Większość suplementów diety na odchudzanie zawiera kofeinę. Regularne picie kawy może zwiększać tempo przemiany materii nawet o 20 proc. Picie kawy zwiększa też przepływ krwi w naczyniach krwionośnych nawet o 30 proc. Dobre krążenie przekłada się na lepszą wydolność oraz poprawia naszą kondycję fizyczną. Oto pozostałe właściwości kawy.