Wyniki wyszukiwania dla:

witamina d

Liczba wyników: 146

Niedobór witaminy B12. Jakie są objawy?

Niedobór witaminy B12. Jakie są objawy?

Zdrowie
Witamina B12 pełni bardzo istotną rolę w naszym organizmie. Niestety, jest również jedną z witamin, których bardzo często nam brakuje. Jakie produkty należy włączyć do diety, aby ją uzupełnić oraz jakie są objawy deficytu B12?
Witamina, która odstrasza komary

Witamina, która odstrasza komary

Zdrowie
Witamina, która odstrasza komary.Sezon na ugryzienia komarów już coraz bliżej. Zobacz co powinieneś stosować aby pozbyć się tych owadów raz na zawsze. Obejrzyj wideo. 
Nabiał

Nabiał "light". Czy warto go kupować?

Zdrowie
Gdy na wadze pojawiają się dodatkowe kilogramy, wielu z nas sięga po produkty odtłuszczone, tzw. light. Wśród nich możemy znaleźć jogurty, sery, mleko. Niestety nie są one wcale zdrowsze od tych pełnotłustych. Tłuszcz z mleka zawiera wiele cennych składników, np. lecytynę, ważną dla pracy mózgu i układu nerwowego. W tłuszczu zawarte jest wiele witamin: A, D, E i K. gdy go usuwamy, pozbawiamy produkt tych witamin.
Mirosław Zbrojewicz o pogwałcaniu praw LGBT:

Mirosław Zbrojewicz o pogwałcaniu praw LGBT: "Znowu wróciliśmy do tej Europy Środkowo-Wschodniej. Do tej d..py"

Polska
Mirosław Zbrojewicz, który publiczności znany jest z męskich i bardzo twardych ról, w tym kultowej postaci Gruchy z komedii "Chłopaki nie płaczą", otwarcie opowiada o swoim synu Mateuszu, który jest gejem. W rozmowie z Oskarem Netkowskim aktor wyraża swoje niezadowolenie wobec obecnej sytuacji osób LGBT w Polsce.
Zaginiony samolot nad Trójkątem Bermudzkim

Zaginiony samolot nad Trójkątem Bermudzkim

Ciekawostki
Jose Pagen Santos oraz Maldonado Torres wystartowali małym samolotem Erco 415-D z lotniska na Dominikanie. Kierowali się w stronę San Juan, Puerto Rico. Niedługo po godzinie 20. kontrolerzy lotu w Puerto Rico otrzymali sygnał "Mayday". To co relacjonowali piloci było przedziwne.
Witamina D zmniejsza ryzyko zachorowania na raka

Witamina D zmniejsza ryzyko zachorowania na raka

Zdrowie
Witamina D posiada wiele dobroczynnych właściwości dla organizmu. Niestety bardzo wiele osób w naszym kraju ma niedobory tej witaminy. Warto wzbogacać swoją dietę również o produkty zasobne w witaminę D. Być może przekona do tego nowe odkrycie naukowców, dotyczące właściwości witaminy D.
Zawierzył

Zawierzył "szamanowi". Skutki będzie odczuwał do końca życia

Ciekawostki
54-latek z Kanady trafił do szpitala z ostrą niewydolnością nerek. Okazuje się, że mężczyzna przedawkował witaminę D. Wszystko za sprawą naturopaty, pseudomedyka który proponował pacjentowi naturalne metody leczenia. Zgodnie z zaleceniami, Kanadyjczyk przez 2,5 roku codziennie przyjmował dawkę przekraczającą normy. Mężczyzna trafił do szpitala po podróży z Azji, gdzie przez 2 tyg. dodatkowo opalał się po 8 godzin. Zdiagnozowano u niego wysoki poziom kreatyniny, czego następstwem było uszkodzenie nerek. Pacjenta uratowano. Witamina D i wapń są niezbędne do utrzymania m.in. silnych kości, ale ich przedawkowanie jest toksyczne. Lekarze mają nadzieje, że nagłośnienie historii pomoże ostrzec przed przedawkowaniem wit. D w suplementach. Przypadek Kanadyjczyka opisano w czasopiśmie Canadian Medical Association Journal.
Spotkać je to zaszczyt. Naukowcy zachwyceni

Spotkać je to zaszczyt. Naukowcy zachwyceni

Ciekawostki
Naukowcy z NOAA mieli prawdziwe szczęście. Udało im się zaobserwować niezwykle rzadką odmianę orki. Gatunek ten dzieli się na kilka odmian. Orki typu D żyją w nieprzyjaznych wodach wokół Antarktyki. Pierwszy raz zauważono je w latach 50. ubiegłego wieku. W 2013, dzięki badaniom dna, potwierdzono ostatecznie, że odkryto kolejny rodzaj tych ssaków. Nagrać je udało się po raz pierwszy 5 lat temu. Tym razem morskie ssaki były na tyle blisko, że naukowcom udało się pobrać próbki do badań. Naukowcy nie są pewni, czy 4 różne typu orki to odmiany tego samego gatunku, czy może różne gatunki. Wyjaśnić to mogą badania genetyczne tkanek pobranych od morskich ssaków.
Olympus OM-D E-M1X - sprawdzamy stabilizację matrycy

Olympus OM-D E-M1X - sprawdzamy stabilizację matrycy

Technologia
Podczas prezentacji aparatu Olympus OM-D E-M1X mieliśmy okazję nagrać kilka filmów i sprawdzić, jak działa stabilizacja matrycy. Działa ona aż do 7,5 EV.
Olympus OM-D E-M1X - wydarzenie poświęcone prezentacji aparatu

Olympus OM-D E-M1X - wydarzenie poświęcone prezentacji aparatu

Technologia
Firma Olympus zaprosiła redaktorów portalu WP Fotoblogia na prezentację swojego najnowszego aparatu Olympus OM-D E-M1X, która odbyła się we wrocławskim skateparku Zajezdnia 31. 
Konsekwencje niedoboru witaminy D. Poważniejsze, niż dotąd myślano

Konsekwencje niedoboru witaminy D. Poważniejsze, niż dotąd myślano

Ciekawostki
Masz problemy z pamięcią i trudności z koncentracją? Przetwarzanie informacji stało się wolniejsze i trudniejsze? To może świadczyć o niedoborze witaminy D. Do tej pory kojarzyliśmy ją głównie z wapniem i kośćmi. Tymczasem brak witaminy D źle wpływa także na pracę naszego mózgu. Z badań przeprowadzonych na szczurach na Uniwersytecie w Queensland wynika, że u gryzoni pozbawionych witaminy D dochodziło do uszkodzeń w mózgu w obszarze sieci perineuronalnych. To odbijało się niekorzystnie na zaburzeniach procesów poznawczych, funkcjach nauki czy zapamiętywania. Wydaje się, że w dzisiejszym świecie trudno o niedobór witaminy D, tymczasem zmaga się już z tym ponad miliard ludzi na całym świecie. Według ekspertów istnieje również związek między niedoborem witaminy D a chorobami psychicznymi. Dalsze badania mają potwierdzić, czy jej niedobór zwiększa prawdopodobieństwo np. schizofrenii.
Witamina B4. Skutki niedoboru choliny

Witamina B4. Skutki niedoboru choliny

Zdrowie
Witamina B4, czyli cholina, nazywana jest "witaminą, która ożywia umysł". Odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego.  Ponadto pełni rolę w działaniu układu oddechowego, a także sercowo-naczyniowego. Zobacz film.
Nietypowe objawy niedoboru witaminy A

Nietypowe objawy niedoboru witaminy A

Zdrowie
Witamina A jest niezwykle ważna dla prawidłowej pracy organizmu. Znajdziemy ją w wielu produktach spożywczych m.in. w tłustych rybach, jajkach, maśle, mleku, batatach, jarmużu, a także szpinaku i marchwi. Brak witaminy A może objawić się w nietypowy sposób. Zobacz film.
Ryby wędzone. Czy są zdrowe?

Ryby wędzone. Czy są zdrowe?

Zdrowie
Wędzone ryby są źródłem, witamin (A,D,E), pełnowartościowego białka oraz drogocennych pierwiastków. Okazuje się jednak, że w trakcie wędzenia, ryby tracą ponad połowę innych cennych wartości odżywczych. Wędzone łososie, halibuty i flądry są wcześniej mocno solone. Zwierają więc w składzie szkodliwy dla ciśnienia chlorek sodu. W trakcie wędzenia może też dojść do wytworzenia węglowodorów aromatycznych, które są rakotwórcze.
Specjalista o zabójcy Adamowicza.

Specjalista o zabójcy Adamowicza. "To nie był niepoczytalny człowiek"

Polska
Kryminolog dr Paweł Moczydłowski przeanalizował zachowanie Stefana W. - Mamy do czynienia z człowiekiem, który się w jakiś sposób cieszy. Zaplanował sobie jakieś widowisko, zadał zbrodnicze ciosy prezydentowi Gdańska i czekał aż go zabiorą. Nie miał żadnego innego planu B, C czy D. Chciał zaistnieć poprzez tę zbrodnię - powiedział były szef więziennictwa. Kryminolog skomentował też poprzednie przewinienia 27-latka. - W jego biografii przestępczej mamy do czynienia z działaniami widowiskowymi. Chciał mieć władzę i kontrolę nad innymi. On to lubi. Potem kąpał się w konsumpcji, co wyraźnie pokazuje, że tracił kontakt z rzeczywistością. To nie jest zaplanowane działanie profesjonalnego przestępcy. On się nacieszał dominacją nad innymi ludźmi - podsumował.
9 znaków, że brakuje nam witaminy C

9 znaków, że brakuje nam witaminy C

Zdrowie
Witamina C jest niezwykle ważna do prawidłowej pracy organizmu. To ona opowiada za kondycję systemu odpornościowego. Ponadto skutecznie walczy z wolnymi rodnikami i dba o wygląd skóry. Naturalnymi źródłami witaminy C są m.in. papryka, czarna porzeczka, pomarańcze, cytryny, brukselka i brokuły.  Niedobór witaminy C może objawiać się na wiele sposobów. Zobacz film.
Wszystko co musisz wiedzieć o śledziach

Wszystko co musisz wiedzieć o śledziach

Styl życia
Śledź to jedna z ulubionych przekąsek Polaków. Są smaczne, ale mają też inne zalety. Są na przykład niskokaloryczne, zawierają witaminy A, D i E i są źródłem kwasów nienasyconych.
 Wiśniewski ubolewa, że nie wypije w Sylwestra:

Wiśniewski ubolewa, że nie wypije w Sylwestra: "Mam wszywkę w d*pie"

Gwiazdy
Kilkanaście lat temu Michał Wiśniewski był jedną z największych polskich gwiazd. Wokalistka miał prawdziwą smykałkę do interesu, a  u szczytu popularności jak nikt inny opływał w luksusach. Niestety w parze z zaradnością szło również zamiłowanie piosenkarza do alkoholu i hazardu. Choć dzisiaj nie cieszy się już taką sławą jak przed laty, to wciąż może liczyć na propozycje zawodowe.W ostatnio z wywiadów wyznał, że tegorocznego Sylwestra spędzi pracowicie, jednak nie to go najbardziej zmartwiło. Michał pożalił się, że ciężko mu spotykać się z ludźmi, którzy mają przyjemność "gustować w dobrych trunkach", bo jak sam zdradził ma… "zszywkę w d*pie". Współczujecie?
Nessie. Kolejny dowód na istnienie legendarnego zwierzęcia?

Nessie. Kolejny dowód na istnienie legendarnego zwierzęcia?

Ciekawostki
Brytyjski historyk i przewodnik Ricky D Phillips twierdzi, że ma nowe zdjęcie Nessie. Mężczyzna prowadził imprezę nad jeziorem Loch Ness. W trakcie wycieczki po okolicy zrobił zdjęcie tajemniczemu stworzeniu. W rzece Oich przy Loch Ness, Phillips zauważył szare stworzenie z głową wielkości piłki do rugby Szyja stworzenia miała ok. 1 m długości, a jego głowa wyglądem przypominała ptaka.
Białko czy żółtko? Już wiadomo, co jest lepsze dla zdrowia

Białko czy żółtko? Już wiadomo, co jest lepsze dla zdrowia

Kuchnia
Odpowiedź jest prosta: najlepiej jeść jako w całości. Pod względem żywieniowym to prawdziwe arcydzieło natury. Choć jeszcze niedawno sądzono, że jajka nie są najlepsze bo mają dużo cholesterolu, naukowcy obalili ten pogląd. Prawda o jajkach jest taka, że zawierają większość niezbędnych witamin i mikroelementów. Znajdziemy w nim witaminy A, E, D, K, B12 i kwas foliowy, a także potas, siarkę, fosfor i cynk. Najlepiej ugotować jajko na miękko lub półmiękko. Nie należy gotować go zbyt długo, bo traci składniki odżywcze. 
Suplementy z witaminą C nie działają na przeziębienie. Wyniki badań są jednoznaczne

Suplementy z witaminą C nie działają na przeziębienie. Wyniki badań są jednoznaczne

Zdrowie
W sezonie zimowym to jeden z suplementów diety, po który sięgamy najczęściej. Czy faktycznie warto? Najnowsze badania wykazały, że popularna witamina nie leczy również przeziębienia i grypy. Nie ma sensu stosować jej ani w trakcie choroby, ani prewencyjnie. Eksperci przekonują, że witamina C nie ma udowodnionego działania zwalczającego infekcje.
poprzednie1 2 3 4 5 ... 7następne