Wyniki wyszukiwania dla:

suplementy diety

Liczba wyników: 375

Kłamstwo o omega-3. Raport na zlecenie WHO

Kłamstwo o omega-3. Raport na zlecenie WHO

Zdrowie
Suplementy zawierające w sobie kwasy omega-3 nie chronią przed cukrzycą. Do takiego wniosku doszli eksperci z Uniwersytetu Wschodniej Anglii. Okazało się, że nie ma żadnych dowodów na korzystny wpływ kwasów Omega-3 na poziom glukozy we krwi. Osoby przyjmujące suplementy miały takie same wyniki badań, jak, które ich nie przyjmują. Na domiar złego pokazano, że nadmierne spożywanie kwasów omega-3 może prowadzić do pogorszenia się metabolizmu glukozy.
Niedobór witaminy B12. Jakie są objawy?

Niedobór witaminy B12. Jakie są objawy?

Zdrowie
Witamina B12 pełni bardzo istotną rolę w naszym organizmie. Niestety, jest również jedną z witamin, których bardzo często nam brakuje. Jakie produkty należy włączyć do diety, aby ją uzupełnić oraz jakie są objawy deficytu B12?
Zjedz siedem orzechów włoskich, poczekaj kilka godzin i obserwuj efekty

Zjedz siedem orzechów włoskich, poczekaj kilka godzin i obserwuj efekty

Zdrowie
Orzechy włoskie są bogate w wiele składników odżywczych. Eksperci do spraw żywienia zalecają, aby regularnie spożywać je i przy tym nie ściągać z nich skórki. Jakie korzyści przyniesie włączenie ich do codziennej diety?
5 powodów, dla których warto odstawić biały chleb

5 powodów, dla których warto odstawić biały chleb

Zdrowie
5 powodów, dla których warto odstawić biały chleb.Biały chleb stanowi najpowszechniejszy składnik diety Polaków. To, co popularne, nie zawsze jest jednak zdrowe.Obejrzyj wideo.  
5 powodów, dla których warto jeść pomidory

5 powodów, dla których warto jeść pomidory

Kuchnia
Pomidory to jedno z ulubionych warzyw Polaków. Jako dodatek do sałatki, na kanapkę, faszerowane czy główny składnik zupy. Są smaczne i bardzo zdrowe, szczególnie teraz w sezonie. Poznaj 5 powodów, dla których wzbogacenie swojej diety o pomidory to dobry pomysł.
Owoce w syropie szkodliwe dla zdrowia

Owoce w syropie szkodliwe dla zdrowia

Zdrowie
Owoce w syropie szkodliwe dla zdrowia. Owoce i warzywa stanowią podstawę zdrowej diety. Przechowywanie owoców w syropie na bazie cukru jest popularną metodą robienia przetworów. Słodkie syropy mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na cukrzycę.   Zobacz wideo. 
5 naturalnych sposobów na nadciśnienie

5 naturalnych sposobów na nadciśnienie

Kuchnia
Nadciśnienie to poważny problem społeczeństw zachodu. W Polsce również jest to jeden z głównych powodów zgonów. Aby poradzić sobie z nadciśnieniem, a najlepiej nie dopuścić do jego powstania, warto zacząć od miany swojej diety i włączenia do niej określonych produktów.
Skuteczność suplementów diety

Skuteczność suplementów diety

Zdrowie
Jak wynika z badań, większość suplementów diety wcale nie chroni przed przedwczesną śmiercią. Mowa o wszelkich multiwitaminach, oleju rybnym oraz antyoksydantach codziennie przyjmowanych przez miliony ludzi. W badaniach uczestniczyło łącznie 1 mln osób.
Blanka Lipińska zapowiada książkę o... zdrowym odżywianiu

Blanka Lipińska zapowiada książkę o... zdrowym odżywianiu

Gwiazdy
Blanka Lipińska po sukcesie publikacji trzech powieści erotycznych, postanowiła zająć się inną dziedziną. Podczas dzielenie się z fanami przygotowaniem do diety sokowej wyznała, że swoje doświadczenie spisze w poradniku.
Już wiemy, co zabiło Majów. Sami byli sobie winni

Już wiemy, co zabiło Majów. Sami byli sobie winni

Nauka
Obsesja na temat diety opartej na kukurydzy mogła doprowadzić cywilizację Majów do upadku. Tak twierdzą badacze z Uniwersytetu Stanowego Pensylwanii. Zbadali izotopy azotu i węgla w szczątkach Majów należących do elity społecznej i tych o niższym statusie.
Trudne początki Jerzego Kukuczki.

Trudne początki Jerzego Kukuczki. "Koledzy mówili, że nic z niego nie będzie" [2/6] [Sektor Gości]

Sport
Dlaczego Jerzy Kukuczka jeszcze w 1974 roku podczas wyprawy na Alaskę nie zapowiadał się na wybitnego himalaistę? Co sprawiło, że mimo początkowych problemów we wspaniałym stylu zdobył Koronę Himalajów i Karakorum? Czy popularność Jerzego Kukuczki pomagała jego rodzinie w codziennym życiu? Dlaczego nigdy nie przywiązywał wagi do trzymania diety? Jak podchodził do żartów zagranicznych himalaistów na temat jego sylwetki? Zapraszamy do obejrzenia drugiej części 114. odcinka "Sektora Gości". Z Cecylią Kukuczką rozmawia Michał Bugno.
Rafał Jonkisz:

Rafał Jonkisz: "Jara mnie wszystko, co ekstremalne"

Gwiazdy
Rafał Jonkisz po przejęciu od Rafała Maślaka tytułu Mistera Polski poszedł w jego ślady. Model duży nacisk kładł na aktywność w mediach społecznościowych. Podobnie, jak swój poprzednik często publikował zdjęcia z łóżka i bez koszulki. Od wielu lat również towarzyszy Rafałowi podczas ściankowych wojaży.Jonkisz chętnie opowiada o swoich zamiłowaniach. Model przez wiele lat trenował akrobatykę, interesował się również kulturystyką, a kolejną jego pasją był taniec. Do każdej z tych aktywności podchodził z dużym zaangażowaniem, co owocowało wieloma sukcesami. Teraz model stawia na skoki ze spadochronem, nurkowanie i inne sporty ekstremalne. Opowiedział również o swoich odstępstwach od diety.
Małgorzata Rozenek promuje autorską dietę pudełkową:

Małgorzata Rozenek promuje autorską dietę pudełkową: "Jesteśmy na niej z całą rodziną"

Gwiazdy
Małgorzata Rozenek-Majdan wystartowała z nowym biznesem. Teraz nie tylko jest specjalistą od sprzątania, ubierania i dobrych manier. Celebrytka zaproponowała swoją dietę pudełkową. Z oferty cateringowej Gosi można wybrać aż 14 różnych typów diet. Wegetariańską, wegańską, z rybą lub bez, oczyszczającą, a nawet poprawiającą płodność. Wszystkie posiłki są personalizowane pod względem kalorycznym ze względu na potrzeby klienta. W środę odbyła się specjalna konferencja, na której Rozenek zachwalała właściwości swojej pudełkowej diety. Dodała, że od dłuższego czasu testuje swoje pomysły na członkach rodziny.
Leszek Stanek czule o Blance Lipińskiej:

Leszek Stanek czule o Blance Lipińskiej: "Jest szaloną i pikantną osobowością"

Gwiazdy
Leszek Stanek po wpadce na ślubie Dominiki Gwit, który "niefortunnie" zrelacjonował w social mediach, postanowił na pewien czas wycofać się z brylowania na czerwonym dywanie. Celebryta skupił się na własnym wyglądzie oraz samopoczuciu. Sporadycznie pojawiał się na ściankach i mędrkował o zmianie diety i pracą nad formą. "Lenio" zjawił się na premierze trzeciej części erotycznej opowieści Blanki Lipińskiej. Celebryta opowiedział o pikantnej znajomości z "pisarką" oraz zapewnia, że Blanka w swoich "dziełach" opisuje to, o czym marzą Polacy.
Domowla hodowla kiełków. Bomba witaminowa dla każdego

Domowla hodowla kiełków. Bomba witaminowa dla każdego

Kuchnia
Iwona Zasuwa, autorka książek z serii "Smakoterapia", pokazuje nam domowy sposób na wyhodowanie kiełków. Jest banalnie prosty i tani. Kiełki są źródłem mnóstwa witamin i minerałów, dlatego warto dodać je do swojej diety.
Odwrót od mięsa. Już nie lubimy karkówki i schabowego?

Odwrót od mięsa. Już nie lubimy karkówki i schabowego?

Zdrowie
Analizy codziennej diety polaków wskazują, że rośnie liczba osób, które decydują się na zmniejszenie ilości lub całkowite usunięcie mięsa ze swojego menu. Jakie zatem są zatem tego plusy i minusy?    
15 lat była weganką. To zniszczyło jej organizm

15 lat była weganką. To zniszczyło jej organizm

Zdrowie
Nicole Carter od 18 r.ż. stosowała dietę wegańską. W jej diecie dominowały świeżo wyciskane soki i warzywa liściaste. Kobieta sama uprawiała ogródek, skąd czerpała świeżą żywność. Kupowała też ekologiczne jedzenie wysokiej jakości w specjalistycznych sklepach.  Po 15 latach takiej diety, Nicole zauważyła, że czuje się coraz gorzej. Zobacz film.
Ewa Chodakowska z ukochanym próbują wgramolić się do Ferrari za milion złotych

Ewa Chodakowska z ukochanym próbują wgramolić się do Ferrari za milion złotych

Gwiazdy
Trwającą obecnie w Polsce modę na zdrowe odżywianie, fit diety, karnety na siłownie i wyjazdy na obozy treningowe można zawdzięczać jednej osobie - Ewie Chodakowskiej. 37-latka z niebywałą smykałką do biznesu niemal co miesiąc wypuszcza na rynek nowe produkty, które w mig są wyłapywane przez jej oddane fanki. Niesamowity sukces przełożył się rzecz jasna na finanse fitness guru, która może sobie pozwolić na najdroższe ubrania i samochody pod słońcem. Niestety, okazuje się, że bajońsko drogie gadżety mają też swoje minusy. W ostatni poniedziałek trenerka wybrała się do swojej ukochanej restauracji po prowiant. Cala scena zdawała się być niemalże idylliczna: piękna pogoda, śpiewające ptaszki i para zakochanych, czule trzymających się za rękę. Przedsiębiorcze małżeństwo napotkało jednak problemy, gdy musiało załadować się do swego luksusowego auta. Udało im się zgrabnie wybrnąć z tego impasu?  
Siła musiała być ogromna. Szczątki mężczyzny zdradziły ponurą historię

Siła musiała być ogromna. Szczątki mężczyzny zdradziły ponurą historię

Ciekawostki
Na rajskiej, greckiej wyspie Tasos, 2000 lat temu, mieszkał mężczyzna, który zmarł na atak serca chwilę po tym jak przebito jego klatkę piersiową włócznią. Jego szczątki odkryto na wyspie w 2002 r. razem z 56 innymi, ale dopiero teraz ogłoszono jak zmarł. W mostku mężczyzny znajduje się idealnie okrągła dziura – ślad po włóczni, którą go zabito. Włócznia została wbita w jego mostek z ogromną siłą. Mężczyzna musiał być wtedy unieruchomiony. Zdaniem naukowców, mężczyzna był muskularnej budowy ciała, miał około 170 cm wzrostu i jakieś 50 lat. Najprawdopodobniej był więźniem skazanym na śmierć. Został pochowany trumnie z wapienia. Naukowcy podejrzewają, że był w niewoli, bo ślady na jego zębach wskazują na pogorszenie diety przed śmiercią. 
Maja Hyży:

Maja Hyży: "Nie dbam jakoś szczególnie o figurę"

Gwiazdy
Maja Hyży podkreśla, że nie poświęca zbyt dużo czasu i uwagi na pielęgnację swojego ciała i dbanie o sylwetkę. Nie dla niej drakońskie diety, które zmieniają rysy twarzy oraz mordercze treningi. Szczupłą figurę udaje jej się zachować dzięki dobrej przemianie materii, a kondycję zabawom z dziećmi. Wokalistka lubi swoje ciało i nie ma oporów, by pokazywać na Instagramie zdjęcia, na których widoczne są niedoskonałości. Jej zdaniem ważniejsze niż idealne proporcje jest to, by dobrze czuć się samemu ze sobą. Maja Hyży podkreśla, że nie chce narzucać sobie żadnych ograniczeń i celów, jej zdaniem, nie ma to żadnego sensu. Każdy musi czuć wewnętrzny impuls do zmian i wprowadzać je wtedy, kiedy ma na to ochotę.
Chlorofil. Cudowny suplement czy pic na wodę?

Chlorofil. Cudowny suplement czy pic na wodę?

Zdrowie
To nowy hit na rynku suplementów diety i "cudownych" remediów na wszelakie dolegliwości. Chlorofil, zielony barwnik znajdujący się każdej roślinie, w formie tabletek czy kropelek, może kosztować nawet 100 złotych. Czy warto wydać tyle pieniędzy na coś, co znajdziemy w każdym zielonym liściu? 
poprzednie1 2 3 4 5 ... 18następne