Wyniki wyszukiwania dla:

skuteczny trening

Liczba wyników: 325

#dziejesiewsporcie: wtargnął na murawę i... ośmieszył się. Kuriozalne sceny podczas meczu

#dziejesiewsporcie: wtargnął na murawę i... ośmieszył się. Kuriozalne sceny podczas meczu

Sport
W trakcie meczu Pucharu Ligi między Salford City a Leeds United (0:3) pewien kibic postanowił wtargnąć na murawę. I został chyba najgorszym boiskowym intruzem w historii, bo swoim zachowaniem bardzo się ośmieszył. Chwiejąc się na nogach chciał wkopać piłkę do bramki, ale przy pierwszej próbie nie trafił w futbolówkę, a przy drugiej piłkę wybił mu steward. Po dwóch upadkach w kilka sekund mężczyzna zbiegł z boiska, a kompromitujące go nagranie teraz podbija sieć. W odcinku zobaczycie także nietypowy trening Lionela Messiego oraz niesamowitą wymianę w meczu padla, zakończoną efektownym atakiem.
#KresyŚwiata: Jadą tam, by przejść rytuał.

#KresyŚwiata: Jadą tam, by przejść rytuał. "Daje pogodzenie się z przeszłością"

Podróże
Dżungla w Peru jest uznawana za jedną z najbardziej dzikich i niedostępnych na świecie. Wielu turystów podróżuje tam, by wziąć udział w rytuale Ayahuaski. Dzięki temu obrzędowi można – jak przekonują co niektórzy – naprawić swoje życie, zerwać z przeszłością czy uleczyć depresję. Ayahuascę przyjmują również osoby uzależnione od różnych używek, chore na raka, cukrzycę, boreliozę czy te z porażeniem mózgowym. Liczą na to, że napój ich uleczy. – Trzeba się do tego przygotować. Jeżeli ktoś nie jest gotowy na obrzęd, może go przejść niekorzystnie – przekonuje Karolina Poczwardowska, autorka bloga "TwinsOnTour". O tym, jak przejść taki obrzęd i czy rzeczywiście jest skuteczny w kolejnym fragmencie #KresówŚwiata.
#dziejesiewsporcie: Trening od najmłodszych lat. Łukasz Jurkowski pochwalił się ćwiczeniami z córką

#dziejesiewsporcie: Trening od najmłodszych lat. Łukasz Jurkowski pochwalił się ćwiczeniami z córką

Inne
Słynny polski zawodnik MMA, Łukasz Jurkowski, razem ze swoją córką i znajomymi wyjechał na wakacje na Chorwację. To był urlop na sportowo. „Juras” pochwalił się w mediach społecznościowych filmem, na którym trenuje techniki zadawania ciosów z ukochaną córeczką. Internauci byli pod wrażeniem umiejętności dziewczynki. W dalszej części zobaczysz jak wakacje spędza Karolina Kowalkiewicz i prezentację nowego piłkarza Barcelony.
Katowice jednym z najbardziej innowacyjnych miast

Katowice jednym z najbardziej innowacyjnych miast

Choć większości z nas Katowice kojarzą się z górnictwem, to są one przede wszystkim miastem wielu innowacji. W stolicy Górnego Śląska funkcjonuje najnowocześniejszy system inteligentnego monitoringu w Polsce, podobny do tych, które działają w największych metropoliach naszej planety. System jest bardzo skuteczny i znacząco ułatwił pracę tamtejszej policji oraz straży miejskiej. W drugiej części programu pokażemy jak z pastelozą polskich blokowisk walczy Zielona Góra. Zapraszamy na "Obiegówkę" z Kubą Jankowskim.
#dziejesięwsporcie: Cristiano Ronaldo niczym zawodowy sprinter

#dziejesięwsporcie: Cristiano Ronaldo niczym zawodowy sprinter

Sport
Cristiano Ronaldo wrócił z wakacji i od razu wziął się za trening. Portugalczyk trenował szybkość pod okiem mistrza sprintu Francisa Obikwelu. Uczeń otrzymał od nauczyciela wiele cennych rad, jeśli chodzi o technikę biegu. Sprawdź, jak gwiazda Juventusu Turyn poradziła sobie na treningu. W dalszej części odcinka zobaczysz niesamowity wsad w koszykówce i nowe wyjazdowe stroje Manchesteru City.
Rozpoznają cię po biciu serca. Pentagon opracował nowy system kontroli

Rozpoznają cię po biciu serca. Pentagon opracował nowy system kontroli

Technologia
Serce każdego z nas bije nieco inaczej. Jego ton i tempo to cecha charakterystyczna jak linie papilarne. Właściwość ta zaintrygowała amerykańskie służby specjalne. Na ich zlecenie Pentagon zbudował specjalne urządzenie, pozwalające z dużej odległości identyfikować osoby na podstawie dźwięku bicia serca. Wynalazek nazywa się Jetson, a użyta technologia to wibrometria laserowa. Wykorzystuje ona promień lasera do badania drgań powierzchni ciała spowodowanych biciem serca. Jetson działa z odległości 200 metrów i ma 95 proc. dokładność, która ponoć może być jeszcze wyższa. Są pewne ograniczenia. Laser będzie skuteczny na osobie noszącej lekki strój, ale nie zimowy płaszcz czy grubą kurtkę. Jetson ma jedną podstawową przewagę nad używanym do tej pory do identyfikacji rozpoznawaniem twarzy. Działa w całkowitej ciemności i nie da się go oszukać okularami, brodą czy szalem. Może być też wycelowany w identyfikowaną postać z góry, na przykład z drona. Czas nagrywania próbki bicia serca konieczny do rozpoznania to 30 sekund. Technologia ta może znaleźć nie tylko militarne zastosowanie. Pozwoliłaby na przykład na bezprzewodowe monitorowanie serc pacjentów w szpitalach lub zdalne kontrole lekarskie bez konieczności wychodzenia z domu.
WP Express [cały odcinek]

WP Express [cały odcinek]

Skuteczny sposób na zmianę wnętrza, Robert Kubica poza kamerami i jaki wpływ na ocieplenie klimatu mają krowy. To wszystko w najnowszym odcinku WP Express. Zaprasza Kuba Jankowski.
Edyta Herbuś:

Edyta Herbuś: "Joga powoduje, że jestem szczęśliwa"

Gwiazdy
Edyta Herbuś ćwiczy jogę od wielu lat, bo jak tłumaczy, ten trening skutecznie pozwala jej zapanować nad negatywnymi emocjami oraz osiągnąć balans między ciałem, umysłem i świadomością. Celebrytka znana jest z miłości do jogi, w której znalazła ukojenie po głośnym rozstaniu z Mariuszem Trelińskim. Edyta zachwala ten rodzaj aktywności, twierdząc, że nie ma nic lepszego dla ducha i ciała. Tancerka tłumaczy, że joga pozwala jej utrzymać życiową równowagę, daje poczucie harmonii, dużą świadomość własnego ciała i korzystnie wpływa na zdrowie.
Malowanie ścian to prosty i efektowny

Malowanie ścian to prosty i efektowny "Patent na Remont"!

W nowym odcinku "Patentu na Remont", architekt i dekorator wnętrz, Olimpia Ajakaiye, pokazuje szybki, prosty i skuteczny sposób na zmianę wnętrza, czyli... malowanie! Jak przygotować się do malowania, jaki rodzaj i kolor wybrać i dlaczego prowadząca postawiła na farby @Dekoral Home&Style? Odpowiedzi znajdziecie w naszym materiale!
WP Express [cały odcinek]

WP Express [cały odcinek]

Skuteczny sposób na zmianę wnętrza, Robert Kubica poza kamerami i jaki wpływ na ocieplenie klimatu mają krowy. To wszystko w najnowszym odcinku WP Express. Zaprasza Kuba Jankowski.

"Płonące pomarańcze" odstraszą komary

Zdrowie
Każdy sposób na odstraszenie komarów będzie pożądany, jeżeli jest skuteczny. Zamiast płacić za środki chemiczne kupowane w sklepach, może warto wypróbować sposoby, które uskuteczniane są w miejscach, gdzie komary to prawdziwa plaga przez cały rok - np. w Meksyku. Oto ich sposób na walkę z komarami.
Karol Bielecki: Więcej w karierze przegrałem niż wygrałem [cała rozmowa]

Karol Bielecki: Więcej w karierze przegrałem niż wygrałem [cała rozmowa]

Inne
- Napisałem: "Jeszcze tego pożałujecie". Oglądałem wideo i szedłem na trening. Jestem przykładem dla ludzi, którzy mówią, że się nie da. Moja historia pokazuje, że da się coś zrobić wbrew zdrowemu rozsądkowi - mówi Karol Bielecki. Były reprezentant Polski opowiedział w rozmowie z Kamilem Kołsutem, jak dziś radzi sobie po utracie oka i czym zajmuje się po zakończeniu kariery.
Odżywka drożdżowa do kwiatów

Odżywka drożdżowa do kwiatów

Zdrowie
Pielęgnacja domowych kwiatów nie jest rzeczą najprostszą, jeśli chce się aby były piękne i rosły zdrowo. Trzeba co jakiś czas je nawozić w odpowiedni sposób. Oto skuteczny sposób, który można przygotować z pomocą domowych drożdży.  
#dziejesiewsporcie: Co za zagranie Austriaka! Brawa bił mu nawet rywal

#dziejesiewsporcie: Co za zagranie Austriaka! Brawa bił mu nawet rywal

Sport
Austriacki tenisista Dominic Thiem awansował do ćwierćfinału Rolanda Garrosa. 25-latek pokonał w trzech setach Gaela Monfilsa, a ozdobą spotkania było jego zagranie z trzeciej partii. Przy wyniku w gemach 1:1, Thiem popisał się fantastycznym uderzeniem między nogami ,po którym zdobył punkt, a kibice nagrodzili jego umiejętności prawdziwą owacją na stojąco, w tym także fani jego rywala. Co ciekawe, brawo bił mu także sam Gael Monfils. W odcinku zobaczycie ponadto niecodzienną interwencję obrońcy w lidze japońskiej oraz oryginalny trening Marcina Lewandowskiego.
Piotr Żyła: Wykonuję polecenia

Piotr Żyła: Wykonuję polecenia "nowego szefa". Wcześniej miałem swoje pomysły na trening

Zimowe
- Mam swój ambitny cel na ten sezon. To tajemnica, ale mierzę wysoko - mówi Piotr Żyła. Skoczek przyznaje, że lubi ciężką pracę przed sezonem i posłusznie wykonuje polecenia trenera, a przyznał, że wcześniej miewał własne pomysły na trening.
Liga Narodów kobiet. Jacek Nawrocki: Była duża nerwowość i mam nadzieję, że ona już nie wróci

Liga Narodów kobiet. Jacek Nawrocki: Była duża nerwowość i mam nadzieję, że ona już nie wróci

Inne
 - Od trzeciego seta nerwowość ustąpiła, trochę się dziewczyny odblokowały - tłumaczył po porażce z Włoszkami w tie-breaku Jacek Nawrocki, trener reprezentacji Polski. Szkoleniowca ucieszył fakt, że jego podopieczne szybko zgrały się z Joanną Wołosz, która z całą drużyną odbyła tylko jeden trening. To dopiero początek Polek w Lidze Narodów, przed nimi w Opolu kolejne starcia, z Niemcami oraz Tajlandią. 
Mateusz Duczmal po DSF 22: Czasami warto przegrać. To najlepsze, co może się zdarzyć

Mateusz Duczmal po DSF 22: Czasami warto przegrać. To najlepsze, co może się zdarzyć

Polska
 - Było sporo błędów, zabrakło aktywności, ale wracamy na trening, trzeba dalej się rozwijać. Wydaje mi się, że to najlepsze, co może się zdarzyć. Czasami warto przegrać. Przegra się, ale dzięki temu można wyeliminować to, co się robi źle i być jeszcze bardziej głodnym zwycięstwa - mówi Mateusz Duczmal po przegranej w meczu Polska vs Niemcy na gali DSF 22 w Nowym Sączu.
Najdroższy budzik świata. Nagranie żołnierzy

Najdroższy budzik świata. Nagranie żołnierzy

Ciekawostki
Kanadyjscy żołnierze udowadniają światu, że mają duże poczucie humoru. Podczas ćwiczeń na poligonie jeden z nich zasnął. Jego koledzy znaleźli bardzo skuteczny sposób na pobudkę. Postanowili wystrzelić z armaty i oczywiście nagrać reakcję słodko śpiącego żołnierza.

"Skaczący" samolot. 9 osób w szpitalu

Wiadomości
W trakcie ćwiczeń Hiszpańskich Sił Powietrznych doszło do niebezpiecznego wypadku. Samolot T21 w trakcie lądowania zaczął odbijać się od pasa startowego. Maszyna uderzyła o niego kilkakrotnie. Pilot nie był w stanie utrzymać samolotu na pasie startowym. Maszyna zatrzymała się w rowie. 9 z 10 osób na pokładzie doznało obrażeń. Przyczyny wypadku są nieznane. Zbada je specjalna komisja. W ćwiczeniach wojskowych UME Aragon w północnowschodniej Hiszpanii uczestniczy 3,5 tys. osób - policjantów, wojskowych, lekarzy i psychologów. Trening przeprowadzany jest na okoliczność klęsk żywiołowych, wypadków komunikacyjnych i potężnych awarii prądu.
Czosnek niedźwiedzi. Dlaczego warto go jeść?

Czosnek niedźwiedzi. Dlaczego warto go jeść?

Zdrowie
Pojawia się wraz z rozpoczęciem wiosny i rośnie do wakacji. Czosnek niedźwiedzi jest naturalnym antybiotykiem. Oto jego niezwykłe właściwości. Jest skuteczny przy przeziębieniu, zwalcza różne infekcje. Ma właściwości przeciwgrzybiczne.
Były premier o nowych obietnicach PiS: Elektorat się nie zwiększy

Były premier o nowych obietnicach PiS: Elektorat się nie zwiększy

Polska
- Tam, gdzie chodzi o rozdawnictwo, to PiS jest dobry i szasta pieniędzmi. Niekiedy w sposób skuteczny, jak w przypadku 500 plus. Słowa złego Pan ode mnie nie usyszy na ten temat. 500 plus na pierwsze dziecko nie ma już uzasadnienia, to tylko kiełbasa wyborcza. Tymi dodatkowymi obietnicami elektoratu się nie zwiększy - mówił money.pl Marek Belka, były premier i szef NBP.
poprzednie1 2 3 4 5 ... 16następne