Wyniki wyszukiwania dla:

orzechy

Liczba wyników: 43

Przepis na zdrową wersję nutelli. Dzieciaki będą się zajadać

Przepis na zdrową wersję nutelli. Dzieciaki będą się zajadać

Kuchnia
Iwona Zasuwa, autorka serii książek "Smakoterapia", zdradza sposób na przygotowanie alternatywnej wersji znanego kremu czekoladowego. Jest łatwy w przygotowaniu, a zawiera znacznie więcej wartości odżywczych.  
Ziarna zbóż, suszone owoce i orzechy mogą powodować raka wątroby

Ziarna zbóż, suszone owoce i orzechy mogą powodować raka wątroby

Zdrowie
Wszyscy wiemy, że produkty, na których pojawiła się pleśń nie nadają się do spożycia. Okazuje się jednak, że nie wszystkie pleśnie są widoczne.    Spożywanie produktów zakażonych aflatoksynami, których nie widać gołym okiem jest równie niebezpieczne. Gdzie występują i jak możemy się przed nimi chronić? Zobacz film.
Dlaczego powinieneś codziennie jeść orzechy?

Dlaczego powinieneś codziennie jeść orzechy?

Zdrowie
 Orzechy są bardzo ważnym składnikiem diety. Warto je włączyć do codziennego menu. Mają szereg zalet dla naszego zdrowia.   Zobacz film.
Naukowcy mylili się co do orzechów. Najnowsze badania

Naukowcy mylili się co do orzechów. Najnowsze badania

Ciekawostki
Choć orzechy sa bardzo kaloryczne i zawierają dużo tłuszczu, ostanie badania wskazują, że jedzone w rozsądnych ilościach nie spowodują przybierania na wadze, a spożywanie ich przynosi korzyści dla zdrowia. Orzechy zawierają przede wszystkim tzw. dobre tłuszcze. Nienasycone kwasy tłuszczowe pomagają utrzymać zdrowy poziom cholesterolu. Wyjątkiem jest kokos, który ma sporo tłuszczów nasyconych. Badania wskazują, że osoby jedzące orzechy regularnie, mniej przybierają na wadze niż ci, którzy z nich zrezygnowali. Jak to możliwe? Po pierwsze nasz organizm nie wchłania całego tłuszczu zawartego w orzechach. Przyswajamy od 5 do 30 proc. mniej kalorii pochodzących z orzechów, niż do tej pory uważano. Dodatkowo z badań wynika, że, orzechy mogą nawet zwiększyć liczbę spalanych przez nas kalorii. Orzechy są bogate również w białko i błonnik. Dzięki temu, po ich zjedzeniu, uczucie sytości długo się utrzymuje. Dietetycy rekomendują spożywanie 30 gramów orzechów dziennie. Warto zastąpić nimi mniej zdrowe przekąski.
Ciasteczka z orzechami i kawałkami czekolady

Ciasteczka z orzechami i kawałkami czekolady

Kuchnia
Banalnie prosty przepis na ciasteczka, które możesz zabrać do pracy lub podać po popołudniowej kawy. Dodaj do ciasta białą czekoladę i orzechy. Będzie pysznie!
Orzechy laskowe. Ich sobie nie żałuj

Orzechy laskowe. Ich sobie nie żałuj

Ciekawostki
To żadna tajemnica, że warto jeść orzechy, bo mają wiele cennych właściwości. Orzechy laskowe wyróżniają się na ich tle, bo mają dużo witaminy E, która chroni przed starzeniem się. Korzysta się z niej także przy leczeniu niepłodności u mężczyzn, miażdżycy i chorób serca. Orzechy laskowe zawierają też rodzaj nienasyconych kwasów tłuszczowych, które pomagają walczyć z nadwagą. Orzechy laskowe powinny jeść osoby aktywne fizycznie. Udowodniono bowiem, że pozytywnie wpływają na wydolność.
Groźne pleśnie w orzechach. Chwila nieuwagi może wiele kosztować

Groźne pleśnie w orzechach. Chwila nieuwagi może wiele kosztować

Zdrowie
W źle przechowywanych orzeszkach ziemnych, migdałach i ziarnach zbóż tworzą się grzyby z rodzaju Aspergillus, które mogą po spożyciu powodować ciężkie dolegliwości pokarmowe. Bardzo niebezpieczne dla zdrowia jest długotrwałe jedzenie nadpleśniałych produktów.
Chronią wzrok i serce. Tym koniecznie kieruj się przy zakupie pistacji

Chronią wzrok i serce. Tym koniecznie kieruj się przy zakupie pistacji

Zdrowie
Pistacje to jedne z najzdrowszych orzechów. Mają bardzo charakterystyczny smak i aromat. Ich wysoka cena powoduje, że niestety nie są dostępne dla każdego. Mimo to warto jeść je chociażby okazjonalnie. Mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie.
60 jaj na śniadanie i łamanie podków rękami. Niezwykłe historie o polskich arystokratkach

60 jaj na śniadanie i łamanie podków rękami. Niezwykłe historie o polskich arystokratkach

Ciekawostki
Dzierżyły władzę, kusiły urodą i były niezwykle silne. Mowa o trzech polskich arystokratkach, o których krążył wprost niesłychane historie. O Aleksandrze z Czartoryskich Ogińskiej (urodzona w 1730 roku), która rządziła Siedlcami i okolicami, mówiono, że dłońmi łamała orzechy laskowe i podkowy a srebrne talerze zwijała w... trąbkę. Aleksandra miała też podobno niezwykły apetyt. "Na śniadanie 60 jaj na twardo i ze trzy butelki wina, później obfity obiad, a na kolację o rondel krupniku prosiła i półmisek pierogów" - opisywała księżna Izabela z Flemmingów Czartoryska. Dużą siłą odznaczała się również królowa Jadwiga ur. między 1373-1374. Zakochana w Wilhelmie Habsburgu królowa, nie chciała wychodzić za Władysława Jagiełłę. Ponoć próbowała przebić się przez bramy zamku, by uciec z Habsburgiem na Śląsk. Ku zdziwieniu dworu, królowa używała do tego ciężkiej siekiery, sprawnie nią wymachując. W tym samym okresie na Mazowszu żyła księżniczka mazowiecka Cymbarka. Ponoć była ona równie silna co Aleksandra z Czartoryskich Ogińska. Cymbarka również miała łamać  orzechy dłońmi, potrafiła też gołymi rękoma wbijać gwoździe.
Właściwości orzechów włoskich

Właściwości orzechów włoskich

Zdrowie
Orzechy włoskie posiadają wiele właściwości prozdrowotnych. Dobrze wpływają na prace mózgu oraz układu krążenia. Jakie są inne zalety tego rodzaju orzechów?
Larwy w

Larwy w "Michaszkach". Sklep: usunęliśmy całą partię

Wiadomości
Dość nieprzyjemną niespodziankę miał mężczyzna, który w sobotę wrócił do domu po zakupach w Biedronce w Wejherowie. Okazało się, że w cukierkach "Michaszki" były larwy (najprawdopodobniej mola spożywczego). Arkadiusz Sobota opublikował w mediach społecznościowych nagranie, na którym widać, że robaki były wewnątrz czekoladki. Mężczyzna zgłosił też sprawę do biura obsługi klienta sklepu."Aktualnie weryfikujemy wraz z producentem cukierków możliwości zaistnienia tej sytuacji i jej ewentualnych powodów. Jednocześnie informujemy, że niezwłocznie po otrzymaniu zgłoszenia od klienta personel sklepu w Wejherowie usunął całą partię cukierków Michaszki z sali sprzedaży" - poinformowała Wirtualną Polskę w komunikacie Maria Szymankiewicz z Jeronimo Martins. Fakt, że sprawa larw w "Michaszkach" jest wyjaśniana, potwierdziła Karolina Masalska z Mieszko S.A."Opisana przez klienta sytuacja nie powinna mieć miejsca i jeśli znajdzie potwierdzenie w faktach, podejmiemy wszelkie działania niezbędne do jej wyjaśnienia i wyeliminowania w przyszłości" - dodaje Szymankiewicz. Mole spożywcze to ćmy z rodziny omacnicowatych. Szkodniki żerują na takich produktach jak cukier, kasza, mąka i otręby. Uwielbiają orzechy, suszone owoce i warzywa. Pokarm, w których znajdziemy mole nie nadaje się do spożycia. Zanieczyszczony jest bowiem odchodami, przędzą i martwymi owadami.
Potas ochroni cię przed udarem

Potas ochroni cię przed udarem

Zdrowie
Potas to jeden z najważniejszych minerałów dla naszego organizmu. Dzięki niemu prawidłowo funkcjonuje serce. Jego niedobór, jak i nadmiar jest szkodliwy dla zdrowia.Zobacz film.
Produkty, które czyszczą tętnice ze złogów cholesterolu

Produkty, które czyszczą tętnice ze złogów cholesterolu

Zdrowie
Złogi cholesterolu zapychające tętnice to jedna z przyczyn miażdżycy. Mogą powodować również udar i zawał.Istnieje kilka produktów spożywczych, które mogą sprzyjać poprawie stanu tętnic.  Zobacz film.
Zapiekany ser brie z orzechami. Wykwintna przystawka w kilka chwil

Zapiekany ser brie z orzechami. Wykwintna przystawka w kilka chwil

Kuchnia
Ser brie doskonale komponuje się z miodem i orzechami. Zapieczony w cieście flio będzie pyszną i efektowną przekąską. Przygotowanie dania zajmie nam dosłownie chwilę, a efekt zachwyciwszystkich znajomych.
Co jeść, żeby paznokcie rosły długie i mocne?

Co jeść, żeby paznokcie rosły długie i mocne?

Zdrowie
Dłonie są wizytówką każdego z nas. Warto zadbać o miękką skórę dłoni i zdrowe, ładne paznokcie. Ich kondycja zależy w duży stopniu od stosowanej diety.Zobacz film.
Orzechy włoskie w walce z cukrzycą typu 2

Orzechy włoskie w walce z cukrzycą typu 2

Zdrowie
Naukowcy z the David Geffen School of Medicine at The University of California przeprowadzili badania ankietowe na grupie ponad 34 tys. osób w wieku od 18 do 85 lat.  Badali zależność między spożywaniem orzechów włoskich a ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2.Zobacz film.  
Wpływ obróbki termicznej na kwasy omega-3

Wpływ obróbki termicznej na kwasy omega-3

Zdrowie
Powszechnie znane są prozdrowotne właściwości kwasów omega-3. Stanowią budulec komórek, dzięki któremu błona komórkowa lepiej funkcjonuje. Są niezbędne zwłaszcza kobietom w ciąży i małym dzieciom. Czy ma znaczenie forma, w jakiej je spożywamy?Zobacz film.
5 właściwości orzechów brazylijskich

5 właściwości orzechów brazylijskich

Zdrowie
Z czym kojarzy ci się Brazylia? Z karnawałem, latynoskimi pięknościami, a może formą depilacji? Oto jeszcze jeden powód, by pokochać ten kraj – orzechy brazylijskie, które są pyszne i bardzo zdrowe.
Garść orzechów dziennie zapewni długie życie

Garść orzechów dziennie zapewni długie życie

Zdrowie
Orzechy włoskie, laskowe, ziemne, migdały czy pekan zawierają mnóstwo substancji odżywczych. Są bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, błonnik, witaminy i minerały. 
Olbrzymi

Olbrzymi "palmowy złodziej" [Pixel]

Nauka
Krab palmowy to jeden z największych lądowych stawonogów znanych nauce. Na pierwszy rzut oka może przypominać gigantycznego pająka. Kraby palmowe żywią się przede wszystkim kokosami, szczypce pozwalają im rozłupywać nawet najtwardsze orzechy. Te stawonogi inaczej nazywane są rabusiami kokosowymi lub złodziejami palmowymi. Przekonajcie się, dlaczego.
Aromatyczne lekkie danie, które błyskawicznie przygotujesz

Aromatyczne lekkie danie, które błyskawicznie przygotujesz

Styl życia
Jeśli masz ochotę na coś lekkiego, co poprawi ci humor i zachwyci kubki smakowe, wykorzystaj nasz przepis na aromatyczną sałatkę rybną z pomarańczami. Do jej przygotowania nie potrzebujesz nic skomplikowanego, wystarczą: 2 pomarańcze, łyżka soku z pomarańczy, 1 por, 50g oliwek, orzechy włoskie 50g, łyżka czerwonego, słodkiego wina, łyżeczka tabasco, 250g łososia, 4 łyżki śmietany i sól do smaku. Przyjemnego gotowania!
poprzednie1 2 3 następne