Wyniki wyszukiwania dla:

orzechy

Liczba wyników: 46

Garść orzechów dziennie zapewni długie życie

Garść orzechów dziennie zapewni długie życie

Zdrowie
Orzechy włoskie, laskowe, ziemne, migdały czy pekan zawierają mnóstwo substancji odżywczych. Są bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, błonnik, witaminy i minerały. 
Olbrzymi

Olbrzymi "palmowy złodziej" [Pixel]

Nauka
Krab palmowy to jeden z największych lądowych stawonogów znanych nauce. Na pierwszy rzut oka może przypominać gigantycznego pająka. Kraby palmowe żywią się przede wszystkim kokosami, szczypce pozwalają im rozłupywać nawet najtwardsze orzechy. Te stawonogi inaczej nazywane są rabusiami kokosowymi lub złodziejami palmowymi. Przekonajcie się, dlaczego.
Aromatyczne lekkie danie, które błyskawicznie przygotujesz

Aromatyczne lekkie danie, które błyskawicznie przygotujesz

Styl życia
Jeśli masz ochotę na coś lekkiego, co poprawi ci humor i zachwyci kubki smakowe, wykorzystaj nasz przepis na aromatyczną sałatkę rybną z pomarańczami. Do jej przygotowania nie potrzebujesz nic skomplikowanego, wystarczą: 2 pomarańcze, łyżka soku z pomarańczy, 1 por, 50g oliwek, orzechy włoskie 50g, łyżka czerwonego, słodkiego wina, łyżeczka tabasco, 250g łososia, 4 łyżki śmietany i sól do smaku. Przyjemnego gotowania!
Obiad doskonały. Aromatyczne curry z ciecierzycy z dodatkami

Obiad doskonały. Aromatyczne curry z ciecierzycy z dodatkami

Styl życia
Bezmięsny obiad, który rozkocha w sobie każdego. Masz w domu ciecierzycę? Możesz zrobić z niej pyszne danie. Wystarczy, że dodasz ziemniaki i orzechy nerkowca.
4 produkty, które w przeszłości uważano za szkodliwe

4 produkty, które w przeszłości uważano za szkodliwe

Zdrowie
Każdego dnia pojawiają się nowe wyniki badań, a także informacje o modnych, egzotycznych superproduktach. Badacze przyglądają się również dobrze znanej żywności i odkrywają nieznane dotychczas właściwości.  Jakie produkty w przeszłości były zakazane, a teraz wracają do łask? Zobacz film.
Dlaczego powinniśmy namaczać orzechy przed jedzeniem?

Dlaczego powinniśmy namaczać orzechy przed jedzeniem?

Zdrowie
Dlaczego powinniśmy namaczać orzechy przed jedzeniem?                                                                                                  
Czekolada, owoce, makaron – czy wiesz o jakiej porze dnia je jeść, by nie zrujnować swojej figury i zdrowia?

Czekolada, owoce, makaron – czy wiesz o jakiej porze dnia je jeść, by nie zrujnować swojej figury i zdrowia?

Zdrowie
Nawet jeśli twoja dieta pełna jest warzyw i owoców, często sięgasz po kasze i orzechy, jednak jesz je o nieodpowiedniej porze, możesz rujnować swoje starania o idealną sylwetkę i dobre zdrowie. O której godzinie jeść popularne produkty?
Co jedzą dzieci w szkołach? Odpowiedź może zaskoczyć

Co jedzą dzieci w szkołach? Odpowiedź może zaskoczyć

Kuchnia
Rok szkolny właśnie się zaczął, a razem z nim codzienne przygotowywanie drugich śniadań. Od tego czy zamiast chipsów i słodkich przekąsek wybiorą orzechy bądź warzywa może zależeć zdolność ich koncentracji i umiejętność przyswajania informacji. Jakie produkty mają zbawienny wpływ na mózg ucznia? Jak przekonać dziecko do zdrowego odżywiania i jakie drugie śniadanie powinno znaleźć się w szkolnym plecaku – o tym opowiedzieli goście #ddLatoWP – Ewa Pacuła, blogerka i modelka, której córka rozpocznie naukę w podstawówce w poniedziałek oraz dietetyk Joanna Neuhoff-Murawska, znana jako dr Witaminka.

"Gang wiewióra 2": Sonia Bohosiewicz recytuje wiersz na cztery łapy

Zwiastun
W parku panuje zgoda, spiżarnia aż pęka w szwach, a Wiewiór cieszy się zasłużoną opinią szlachetnego spryciarza. A jednak nad futrzaną ferajną znów zbierają się czarne chmury. W mieście chodzą słuchy, że pewien bezwzględny inwestor planuje zamienić miejski park w Park Rozrywki. Zwierzaki wiedzą czym to pachnie: to tak jakby w twojej sypialni ktoś otworzył trzypoziomową dyskotekę. Zatem znów muszą wziąć sprawy w kosmate łapki i z pomocą Wiewióra i uroczej Andzi pokazać ludziom, że zwierzaki z parku nie dadzą sobie w orzechy dmuchać! 
Przepis na domowe masło orzechowe

Przepis na domowe masło orzechowe

Zdrowie
Uwielbiasz masło orzechowe? Nie kupuj go w sklepie. Wiele z tych produktów zawiera dużo soli i cukru. Przygotowanie takiego masła w domu jest naprawdę bardzo proste.
Pomysł na biznes: Sklep ze słodyczami

Pomysł na biznes: Sklep ze słodyczami

Finanse
- Sklep ze słodyczami jakiego jeszcze nie było - tak o swojej działalności mówi Wojciech Włodarczyk, założyciel warszawskiego "Pirate Candy Shop". Jego pomysł na biznes to oryginalny sklep ze słodyczami. - Wyróżnia nas wystrój nawiązujący do wnętrza pirackiego statku oraz bardzo szeroki asortyment - dodaje właściciel. Firma oferuje 60 rodzajów produktów - żelki, orzechy, czekoladki, pianki. Cena to 12 zł za 100 g. Produkty znajdują się w 18 skrzyniach oraz 33 beczkach po winie, które sprowadzono z Francji i odrestaurowano we Wrocławiu. Produkty pochodzą od dostawców z Polski, Hiszpanii, Niemiec i Włoch. W pierwszym miesiącu działalności liczba klientów wyniosła 2,5 tys. osób, a sklep sprzedał ponad pół tony słodyczy.
Prosty i efektowny tort biszkoptowy

Prosty i efektowny tort biszkoptowy

Kuchnia
Bartosz Adamski, były uczestnik programu "MasterChef", razem z Anią Starmach przygotował pyszny tort biszkoptowy. Jak oboje podkreślali, ciasto jest banalnie proste w wykonaniu. Zobaczcie przepis. Ciasto: 12 białek 12 żółtek 12 łyżek cukru 12 łyżek mąki 3 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli. Fakultatywnie: 2 łyżki kakao, skórka cytrynowa, skórka pomarańczowa, 3 łyżki siekanych orzechów Krem 750 ml śmietanki 30% 300 ml serka mascarpone 2 łyżki cukru pudru. Fakultatywnie: 2 tabliczki rozpuszczonej czekolady, świeże owoce, wiórki kokosa, wiórki czekolady, orzechy. Syrop: 200 ml syropu z brzoskwiń lub ananasów z puszki słodka herbata syrop cukrowy z cytryną. Dekoracja: świeże owoce orzechy bakalie. Przygotowanie: Biszkopt: Przygotuj 2 tortownice 23/24 cm, wyłóż spód papierem do pieczenia, brzegi wysmaruj masłem i obsyp mąką. Żółtka utrzyj z cukrem. Białka bij na sztywną pianę. Mąkę wymieszaj z solą i proszkiem do pieczenia. Delikatnie wymieszaj żółtka z białkami, dodawaj też partiami mąkę. Mieszaj delikatnie łyżką (nie mikserem, jeśli chcesz to na tym etapie możesz dodać kakao, skórkę cytrynową czy orzechy). Masę przelej do dwóch tortownic, do jednej nalej 1/3 ciasta a do drugiej 2/3. Mniejszy biszkopt piecz 20-25 min., a większy - 30-35 w temperaturze 180 st. (bez termoobiegu). Sprawdź, czy biszkopt jest gotowy, wbijając patyczek w sam środek ciasta. Biszkopty ostudź. Większy biszkopt przetnij na połowę aby otrzymać dwa blaty. Masa: Śmietankę ubij z mascarpone i cukrem używając miksera o małych obrotach. Smak masy możesz urozmaicić dodając czekoladę (rozpuszczoną ale ostudzoną), pokruszone orzechy, kokos czy kawałki owoców. Biszkopt możesz (nie musisz) nasączyć. Następnie przełóż masą, udekoruj owocami lub bakaliami. Przechowuj w lodówce.
Lubisz masło orzechowe? To warto wiedzieć

Lubisz masło orzechowe? To warto wiedzieć

Kuchnia
Masło orzechowe ma mnóstwo kalorii, ale tyle samo zalet. Jedzone w niewielkich ilościach na pewno nie doda nam kilogramów, a dzięki zawartości orzechów poprawia pamięć, koncentrację, chroni układ nerwowy i pozytywnie wpływa na stan włosów i paznokci. Zobacz, jakie masło wybierać lub w jaki sposób przygotować je samodzielnie.
Przepis na orzechową kawę według Otylii Jędrzejczak

Przepis na orzechową kawę według Otylii Jędrzejczak

Zdrowie
Wstajesz rano i nic Ci się nie chce? Zdarza się, ale nie możemy się poddawać. Tyle celów do zrealizowania przed nami. Aby dostarczyć sobie energii, warto wypić o poranku pyszną i zdrową kawę. Otylia Jędrzejczak przyrządzi dla nas orzechowy napój, który pomoże nam się wybudzić.Zobacz więcej: Dlaczego warto pić zieloną kawę?
#dziejesienazywo: Dieta na piękne włosy

#dziejesienazywo: Dieta na piękne włosy

Zdrowie
Dieta ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Jeśli chcemy mieć piękne i zdrowe włosy, nasza dieta powinna być bogata w warzywa zwłaszcza te ciemno zielone, jaja, ryby i orzechy. Zawierają one, bowiem składniki poprawiające ich kondycję. Trycholog Dominika Durska opowiada o tym, jakie produkty muszą się znaleźć w diecie na piękne włosy.
Cenne wlaściwości orzechów. Jakie wybierać?

Cenne wlaściwości orzechów. Jakie wybierać?

Zdrowie
Orzechy to samo zdrowie. Większość ma witaminę E, która zabezpiecza nas przed starzeniem. Tłuszcze zawarte w orzechach obniżają poziom złego cholesterolu we krwi i chronią nas przed chorobami serca. Najlepiej jest spożywać je w postaci naturalnej, na surowo, gdyż w czasie pieczenia czy prażenia tracą cenne właściwości.
Co jeść, aby zmniejszyć konsekwencje stresowania się?

Co jeść, aby zmniejszyć konsekwencje stresowania się?

Zdrowie
Długotrwały stres wpływa bardzo niekorzystnie na nasze zdrowie. Kiedy jesteśmy pod jego wpływem zbyt długo wzrasta nasze zapotrzebowanie na białko i szybko spada poziom magnezu. Aby uzupełnić białko, warto jeść chude mięsa, jaja, nasiona roślin strączkowych i nabiał. Bogate w magnez są nisko przetworzone produkty, nasiona i orzechy. Antystresowo działają flawonoidy z owoców i warzyw. Pomocna będzie również witamina C, która działa w syntezie adrenaliny.
Banalny przepis na torcik orzechowy bez pieczenia

Banalny przepis na torcik orzechowy bez pieczenia

Styl życia
Ciasto bez pieczenia to idealny deser, kiedy odwiedzą nas niespodziewani goście lub kiedy po prostu nie chce nam się spędzać wiele czasu w kuchni. Anna Starmach zaprezentowała łatwy przepis na ciasto a?la tiramisu oraz słodki torcik orzechowy. "Krem do tiramisu to mascarpone z żółtkami odrobiną cukru, a do tego tego gorzkie kakao. Biszkopty znane z tiramisu zamieniłam na wafle - mówi Starmach. "W torciku orzechowym bazą jest masło, które powinniśmy przechowywać w lodówce. Bazą do każdej z warstw są kruche ciasteczka. Na górze znajdują się zmielone orzechy włoskie, a na spód dodałam kakao" ? dodaje.
Paczkowane czy na wagę - jakie produkty wybierać?

Paczkowane czy na wagę - jakie produkty wybierać?

Kuchnia
Produkty ułożone na tacce i owinięte folią potrafią kosztować nawet dwa razy więcej niż te sprzedawane "luzem". Ale czy cena powinna być jedynym argumentem? Jak się okazuje, bardzo ważne są też warunki przechowywania towaru. Przyprawy szybko wietrzeją, podobnie kawa, lepiej więc kupować te w opakowaniu. Jak sprawa ma się z nasionami, opowiedziała technolog żywienia Ilona Gałązka-Czarnecka.
Wiewórka, która lubi bujać w obłokach

Wiewórka, która lubi bujać w obłokach

Styl życia
Jeśli chcesz sprowadzić wiewiórkę do swojego ogrodu, wybuduj dla niej... huśtawkę. Nie tylko ludzie uwielbiają jeść śniadania na świeżym powietrzu. Ten gryzoń również ceni sobie spokój. Na małej huśtawce spożywa zebrane wcześniej orzechy.
Zdrowe przekąski do 100 kalorii

Zdrowe przekąski do 100 kalorii

Styl życia
Nasiona słonecznika i dyni, orzechy, suszone owoce, domowe ciastka i sorbety owocowe czy warzywa to najlepsze zamienniki czipsów i popcornu. Porcja nie powinna zawierać więcej niż 100 kalorii.