Wyniki wyszukiwania dla:

odchudzanie

Liczba wyników: 253

Guma guar. Pomocna w odchudzaniu

Guma guar. Pomocna w odchudzaniu

Zdrowie
Guma guar to najczęściej stosowany środek stabilizujący i zagęszczający. Na etykiecie oznaczona jest jako E 412. Znajdziemy ją praktycznie w każdym rodzaju żywności, jest też składnikiem preparatów wspomagających odchudzanie.  Zobacz film. 
30-latka zaakceptowała siebie po ciąży

30-latka zaakceptowała siebie po ciąży

Zdrowie
Ciało w trakcie ciąży oraz po narodzinach dziecka bardzo się zmienia. Zdarza się, że młode matki nie potrafią wrócić do swojej dawnej sylwetki sprzed ciąży. Meghan Boggs prezentuje dosyć kontrowersyjne poglądy w tym temacie, biorąc pod uwagę dzisiejsze trendy. 
Tego warzywa unikaj jeśli chcesz schudnąć

Tego warzywa unikaj jeśli chcesz schudnąć

Zdrowie
Soja to nie tylko produkt typowo wegetariański. Znajduje się w dużej części produktów obecnych w supermarketach.Jest ona niewskazana zwłaszcza dla osób, które się odchudzają. Sprawdź, dlaczego.  Zobacz film.
Zrezygnowała z alkoholu. Jej przemiana jest niesamowita

Zrezygnowała z alkoholu. Jej przemiana jest niesamowita

Zdrowie
Devote bardzo szybko stała się idolką wielu osób w mediach społecznościowych. Wszystko przez niesamowita przemianę jej sylwetki, której dokonała. Decydującym czynnikiem było ograniczenie spożycia alkoholu. 
Ocet na odchudzanie

Ocet na odchudzanie

Zdrowie
Ocet jabłkowy to ulubieniec gwiazd. Jego działanie chwalą m.in. Scarlett Johansson, Miranda Kerr i Beyonce. Celebrytki twierdzą, że ma on zbawienny wpływ na ich zdrowie oraz pomaga w utracie wagi. Codziennie rano piją napój składający się z łyżki octu jabłkowego zmieszanego z wodą. Dietetyk Rhiannon Lambert twierdzi jednak, że ocet jabłkowy nie jest "magicznym lekiem" na odchudzanie   Kobieta twierdzi, że nie ma wystarczających dowodów na to, by napój z octu działał w ten sposób.
Jednodniowa dieta owsiana

Jednodniowa dieta owsiana

Zdrowie
Istnieje wiele pomocnych metod, aby uzyskać płaski brzuch bez ryzyka efektu jojo. Oprócz odpowiednich ćwiczeń, warto stosować także metody pomagające w diecie. Oto jednodniowa dieta owsiana. 
Chcesz schudnąć. Unikaj tych błędów

Chcesz schudnąć. Unikaj tych błędów

Zdrowie
Starasz się schudnąć i pomimo ćwiczeń oraz diety nie uzyskujesz rezultatów? Możliwe, że to przez błędy, które popełniasz. Oto co musisz poprawić lub zmienić, aby uzyskać efekty.      
#MiędzyNamiKobietami - Sekrety czystej diety

#MiędzyNamiKobietami - Sekrety czystej diety

Styl życia
#MiędzyNamiKobietami to nowy cykl, w którym Agata Młynarska rozmawia na ważne dla Polek tematy. Dziś analizujemy diety - o to, które z nich są najlepsze i jak skutecznie schudnąć, pytamy Cleo, pisarkę Danutę Awolusi, dietetyk Annę Zając oraz trenera Dariusza Brzezińskiego.
Cleo wygrała walkę z dodatkowymi kilogramami. Zobacz jak to zrobiła

Cleo wygrała walkę z dodatkowymi kilogramami. Zobacz jak to zrobiła

Styl życia
W programie Agaty Młynarskiej #międzynamikobietami pojawiła się Cleo. Opowiadała o tym, co spowodowało, że przytyła oraz jak sobie z tym poradziła. Koniecznie obejrzyj!
Chcesz schudnąć? Unikaj tych drinków

Chcesz schudnąć? Unikaj tych drinków

Zdrowie
Drinki oprócz tego, że są smaczne, są również tuczące. Jeśli nie chcesz złapać dodatkowych kilogramów, warto dowiedzieć się, które popularne drinki lepiej omijać.  
O dietach wiedzą wszystko. Zdradzają, dlaczego niektóre z nich są dla nas szkodliwe

O dietach wiedzą wszystko. Zdradzają, dlaczego niektóre z nich są dla nas szkodliwe

Styl życia
Agata Młynarska zaprosiła do siebie gości, dla których diety nie mają żadnych tajemnic. Wiedzą o nich wszystko i tłumaczą, dlaczego dieta Dr Dąbrowskiej może szkodzić.
Schudła 70 kilo, sprawdź jak to zrobiła

Schudła 70 kilo, sprawdź jak to zrobiła

Styl życia
Danuta Awolusi spektakularnie zrzuciła 70 kilogramów w ciągu półtora roku. Było ciężko, ale udało jej się osiągnąć założony cel. Sprawdź, jak jej się to udało!
Niesamowita metamorfoza. Schudła 92 kg w rok

Niesamowita metamorfoza. Schudła 92 kg w rok

Zdrowie
Simone Anderson pochodząca z Nowej Zelandii, jest przykładem osoby, która potrafiła dokonać czegoś niesamowitego. W rok schudła ponad 90 kg. Jest prawdziwą inspiracją dla innych osób, które chcą zmienić swoją sylwetkę i życie. 
Odchudzająca lemoniada. Efekt po tygodniu

Odchudzająca lemoniada. Efekt po tygodniu

Zdrowie
Lato nadchodzi i warto zadbać wcześniej o swoją sylwetkę. Obok ćwiczeń, można wspomóc proces odchudzania za pomocą mikstur, które usuną toksyny z organizmu oraz przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej. Oto przepis na lemoniadę odchudzającą.
Jednodniowy detoks lniany - na czym polega?

Jednodniowy detoks lniany - na czym polega?

Zdrowie
Siemię lniane to prawdziwy superfood. Wpływa bardzo pozytywnie na organizm i warto od czasu do czasu po nie sięgać. oto przepis na detoks lniany, który pomoże w odchudzaniu.   
Kameralnie: Polki ją uwielbiają. Zobacz, jak schudnąć z Anią Dziedzic

Kameralnie: Polki ją uwielbiają. Zobacz, jak schudnąć z Anią Dziedzic

Fitness
Mama, żona, trenerka, góralka. Ania Dziedzic to dziewczyna orkiestra i źródło motywacji dla tysięcy Polek. Specjalnie dla WP Kobieta opowiedziała o swoim życiu oraz najczęstszych błędach dietetycznych, które utrudniają nam drogę do wymarzonej sylwetki. A dla wszystkich tych, którzy planują zrzucić zimową oponkę, Ania przedstawiła zestaw prostych ćwiczeń. Zobaczcie rozmowę Marianny Fijewskiej.
Na jej obozach odchudzających kobiety płaczą. I wracają  po więcej

Na jej obozach odchudzających kobiety płaczą. I wracają po więcej

Styl życia
Ania Dziedzic – trenerka fitness, mama i skarbnica wiedzy w kwestiach odchudzania, zdrowej diety, dbania o ciało w ciąży i odzyskiwania formy po porodzie. Na facebooku ma rzeszę fanów, ale jak każda znana osoba, nie jest w stanie uniknąć hejtu. Jak sobie z nim radzi o co ma do powiedzenia kobietom, które marzą o pięknej sylwetce? Zobaczcie rozmowę Marianny Fijewskiej.
Największe dietetyczne mity. Możesz wyrzucić je do kosza

Największe dietetyczne mity. Możesz wyrzucić je do kosza

Styl życia
Czy istnieje dieta cud, a my powinniśmy jeść pięć posiłków dziennie, by schudnąć? I dlaczego warto uważać na banany? O tym i o wielu innych „mitach” zdrowotnych rozmawiała Marianna Fijewska z trenerką Anią Dziedzic w studiu Wirtualnej Polski.
Najlepsze treningi na płaski brzuch

Najlepsze treningi na płaski brzuch

Zdrowie
Chesz spalić tłuszcz z brzucha, ale same ćwiczenia na tę partię ciałą nie przynoszą efektów? Organizm spala tkankę tłuszczową równomiernie z całego ciała, dlatego powinnaś włączyć do swojego treningu ćwiczenia obwodowe.
Napój na płaski brzuch. Efekty w tydzień

Napój na płaski brzuch. Efekty w tydzień

Zdrowie
Jeżeli chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, możesz oprócz ćwiczeń stosować ten sprawdzony, prozdrowotny napój. Mikstura ta wspomoże proces spalania tłuszczu. Wszystko dzięki składnikom, które mają tego typu właściwości. 
Co jeść na kolację, żeby schudnąć?

Co jeść na kolację, żeby schudnąć?

Zdrowie
W walce o smukłą sylwetkę nie należy zapominać o kolacji. Zasypianie z burczącym brzuchem wcale nie jest dobre dla naszego organizmu. Co więc powinno znaleźć się na naszym talerzu, by być najedzonym, ale i szczupłym?