Wyniki wyszukiwania dla:

dieta pudełkowa

Liczba wyników: 283

Suplement dla przyszłych mam jednak nieskuteczny?

Suplement dla przyszłych mam jednak nieskuteczny?

Zdrowie
Każda przyszła mama wie, jak ważna jest prawidłowa dieta, zarówno dla niej, jak i dla nienarodzonego dziecka. Oprócz zbilansowanej diety należy także pamiętać o suplementacji i bardzo ważnym w okresie ciąży kwasie foliowym. Niestety, nie każda kobieta posiada gen, który prawidłowo metabolizuje kwas foliowy.
Jak dbać o oczy? Wystarczy zdrowa dieta

Jak dbać o oczy? Wystarczy zdrowa dieta

Zdrowie
Sztuczne światło to duży wysiłek dla oka i poważny powód pogarszającego się wzroku. Oprócz odpoczynku dla oczu, najlepszym sposobem pielęgnacji oczu jest dieta bogata w kolorowe warzywa i owoce, dostarczające organizmowi luteiny.
Co jeść, by zmniejszyć ryzyko raka?

Co jeść, by zmniejszyć ryzyko raka?

Zdrowie
Odpowiednia dieta może zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór złośliwy. Z każdym kilogramem nadwagi wzrasta ryzyko raka m.in. krtani, gardła, żołądka, trzustki, wątroby, jelita grubego. Aby zapobiegać nowotworom bardzo ważne jest spożywanie dużej ilości warzyw i owoców. Ważne jest jednak, aby zachować między nimi odpowiednie proporcje.
Jak powinna wyglądać zdrowa dieta?

Jak powinna wyglądać zdrowa dieta?

Zdrowie
Jak powinna wyglądać zdrowa dieta? Dietetyk Anna Jelonek wyjaśniła, ile tłuszczu, ile cukrów i ile węglowodanów powinniśmy jeść w ciągu dnia. Dietetyk podkreśliła przy okazji, żeby owoce jeść tylko w pierwszej połowie dnia. Dlaczego?
Choroba przyszłości? Zachoruje 1 na 3 osób

Choroba przyszłości? Zachoruje 1 na 3 osób

Zdrowie
Według prognoz Światowej Organizacji Zdrowia, do roku 2050 na chorobę Alzheimera zachoruje jedna osoba na trzy w grupie ludzi po 65. roku życia. Zdaniem naukowców epidemię tę można jednak zatrzymać, bo geny jedynie predysponują do rozwoju choroby, a decydujące znaczenie ma styl życia. Podstawą profilaktyki Alzheimera powinna być zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i umysłowa oraz zaangażowanie społeczne.
Niedobory witamin

Niedobory witamin

Zdrowie
Osoby spożywające mniej niż 1600 kalorii dziennie powinny rozważyć suplementację niektórych witamin i minerałów, ponieważ dieta o tak niskiej kaloryczności nie jest w stanie zaspokoić zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze. Suplementy diety zaleca się również dorosłym powyżej 50. roku życia, kobietom spodziewającym się dziecka i planującym zajść w ciążę.
Dieta oparta na surowym mięsie [Pixel]

Dieta oparta na surowym mięsie [Pixel]

Specjaliści od żywienia stanowczo odradzają spożywanie surowego mięsa. Mimo że uczucie sytości utrzymuje się przez dłuższy czas niż po zjedzeniu przetworzonego mięsa, to w postaci surowej może zawierać ono pasożyty. Znajdujący się w mięsie tasiemiec wieprzowy atakuje jelita. Może jednak przedostać się do mięśni przepony, żeber, a nawet gałki ocznej.
Anna Lewandowska o swojej diecie

Anna Lewandowska o swojej diecie

Zdrowie
Anna Lewandowska wydała niedawno swój pierwszy poradnik "Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską". Żona Roberta Lewandowskiego zachęca w nim do prowadzenia zdrowego trybu życia, ćwiczeń i racjonalnego odżywiania. Jednak wiele osób zarzuca Lewandowskiej, że stosowana przez nią dieta jest kosztowna i nie każdego na nią stać. Jak sportsmenka odpiera te zarzuty? (kg)
Jesienna dieta [Specjalista radzi]

Jesienna dieta [Specjalista radzi]

Zdrowie
Czy zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze zmienia się w zależności od pory roku? Dlaczego jesienią często przebiera się na wadze? Co szczególnie warto jeść w tym okresie?
Dieta pięciu przemian [Specjalista radzi]

Dieta pięciu przemian [Specjalista radzi]

Zdrowie
Pochodząca z Chin dieta, która zdobywa coraz więcej zwolenników również w Polsce, to dla wielu osób wręcz rodzaj filozofii. Czym charakteryzuje się i jak wpływa na nasz organizm ten rodzaj odżywiania?
poprzednie 1 ... 10 11 12 13 14 następne