Wyniki wyszukiwania dla:

cukier

Liczba wyników: 134

Czym zastąpić cukier w diecie

Czym zastąpić cukier w diecie

Kuchnia
O szkodliwości cukru mówi się nie od dziś, ale często nie możemy oprzeć się pokusie na słodycze. Na rynku jest jednak wiele zdrowszych alternatyw, które z powodzeniem zastąpią białą truciznę i pasują zarówno do słodzenia kawy i herbaty, jak i deserów. Zobacz film.
Przez 60 dni prowadził dietę bogatą w cukier

Przez 60 dni prowadził dietę bogatą w cukier

Zdrowie
Przez 60 dni prowadził dietę bogatą w cukier.Pewien Australijczyk przetestował na sobie dietę bogatą w ukryty cukier. Zobacz ja to oddziaływało na jego organizm. Obejrzyj wideo. 
Czynnik, który zwiększa ryzyko choroby alzheimera

Czynnik, który zwiększa ryzyko choroby alzheimera

Zdrowie
Czynnik, który zwiększa ryzyko choroby alzheimera.Alzheimer jest postępującą i nieuleczalną chorobą niszczącą neurony.  Naukowcy udowodnili, że ryzyko zachorowania na demencję zwiększa się wraz z ilością spożywanego cukru. Zobacz wideo. 
Owoce w syropie szkodliwe dla zdrowia

Owoce w syropie szkodliwe dla zdrowia

Zdrowie
Owoce w syropie szkodliwe dla zdrowia. Owoce i warzywa stanowią podstawę zdrowej diety. Przechowywanie owoców w syropie na bazie cukru jest popularną metodą robienia przetworów. Słodkie syropy mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na cukrzycę.   Zobacz wideo. 
Rybiki cukrowe. Jak pozbyć się ich z naszego domu?

Rybiki cukrowe. Jak pozbyć się ich z naszego domu?

Ciekawostki
Są małe (do 10 mm), długie, nie mają skrzydeł, a ich ciało wygląda jakby było pokryte srebrnymi łuskami. Rybiki cukrowe nie są szkodliwe dla ludzi. Są wszystkożerne, uwielbiają cukier. Głodne mogą wyrządzić szkody w domu.
Cukrowy przekręt. Działali na terenie całej Polski

Cukrowy przekręt. Działali na terenie całej Polski

Wiadomości
Policja i funkcjonariusze CBŚ zatrzymali 13 osób działających w zorganizowanej grupie przestępczej. Wyłudzili kilkanaście milionów złotych na kupnie tańszego cukru przemysłowego i sprzedaży go jako cukru spożywczego. Proceder trwał kilka lat. Gang działał na terenie całego kraju. Do ukrycia przekrętu wykorzystywano fikcyjną dokumentację. Policja przeszukała ponad 50 miejsc. 5 osób trafiło już do aresztu. Części z podejrzanych postawiono zarzut prania pieniędzy i udziału w zorganizowanej grupie przestępczej.
Produkty gorsze dla zdrowia niż cukier

Produkty gorsze dla zdrowia niż cukier

Zdrowie
Nie jest tajemnicą, że nadmiar cukru bardzo szkodzi naszemu zdrowiu. Są jednak produkty i składniki produktów, które mogą zaszkodzić nawet bardziej niż cukier. Oto kilka przykładów.
5 najgorszych dodatków do kawy

5 najgorszych dodatków do kawy

Zdrowie
Wypicie kawy z rana, to obowiązkowa czynność dla bardzo wielu osób. Pobudza organizm od działania. Jeżeli jednak sięgasz po rózne dodatki do kawy, możesz w ten sposób poważnie zaszkodzić swojemu zdrowiu.
Nietypowa inwestycja w Krakowie. Można podglądać sąsiadów

Nietypowa inwestycja w Krakowie. Można podglądać sąsiadów

Wiadomości
Wyobraźnia deweloperów nie zna granic. Jeden z budynków mieszkalnych w Krakowie daje możliwość zajrzenia sąsiadowi do mieszkania. Blok jest tak wymyślony, że można nawet przez okno pożyczyć cukier. Inwestycja szybko podbiła serca internautów. W tym szaleństwie jest jednak i metoda. Dlaczego? Więcej w materiale wideo. 
Ciemna strona banana

Ciemna strona banana

Zdrowie
Banan to jeden z najchętniej  kupowanych owoców w Polsce. Chętnie jemy go na śniadanie i jako przekąskę w ciągu dnia. Nie zdajemy sobie sprawy, że ten niewinny owoc jest odpowiedzialny za zakwaszenie organizmu. Dojrzałych bananów nie powinny jeść osoby chore na cukrzycę, bo szybko podnosi cukier we krwi. Banany muszą przetrwać długą podróż do Polski, więc są faszerowane ogromną ilością środków chemicznych m.in. pestycydami. Niektóre z nich niestety są rakotwórcze. Dlatego przed obraniem banana, koniecznie umyjmy go pod bieżącą wodą, żeby szkodliwe związki nie zostały nam na rękach.
Cukrowy post. 40 dni bez słodkości

Cukrowy post. 40 dni bez słodkości

Ciekawostki
Pewien mężczyzna w USA postanowił z okazji Wielkiego Postu na 40 zrezygnować ze spożycia cukru. Jego eksperyment potwierdza wyniki wielu badań, z których płynie jeden wniosek: cukier uzależnia. Pierwsze dni cukrowego detoksu nie były łatwe. Mężczyzna porównał je do głodu narkotykowego. Zjadał dużo więcej węglowodanów, co pomagało mu w zabiciu cukrowego głodu. Choć może się to wydawać nieprawdopodobne, cukier ma na mózg podobne działanie jak narkotyki. Spożycie czegoś słodkiego aktywuje układ nagrody – zbiór struktur w mózgu odpowiedzialny za motywację i samokontrolę. Każde jedzenie, a szczególnie cukier, powoduje wyrzut dopaminy (sterującego układem nagrody neuroprzekaźnika). W miarę regularnego spożywania cukru, aby osiągnąć podobną przyjemność, potrzeba go więcej i więcej. Cukroholicy, podobnie jak narkomani, muszą więc z czasem zwiększać sobie dawkę. Kiedy po 40 dniach postu mężczyzna z USA znów zjadł coś słodkiego, przyznał, że smak jest zbyt intensywny. Jego tolerancja na cukier zdecydowanie spadła. Zbyt duże spożycie cukru jest niekorzystne dla zdrowia. Niestety, trudno go uniknąć. Producenci żywności często dodają go do wielu produktów. Nawet tam, gdzie zupełnie się go nie spodziewamy. Przeciętny Polak zjada dziennie odpowiednik 25 łyżeczek cukru. O 15 więcej niż zakłada norma. Efektem tego jest wzrost liczby osób otyłych i chorujących na cukrzycę typu 2. Choć nie trzeba całkowicie rezygnować z cukru, warto czytać skład produktów, aby uniknąć nadmiernego spożycia a słodycze i żywność przetworzoną zamienić na owoce i posiłki przygotowane w domu.
Desery, które nie tuczą

Desery, które nie tuczą

Zdrowie
Będąc na diecie można pozwolić sobie na małe grzeszki. Przedstawiamy sposoby, jak przygotować nietuczące desery. Wykorzystaj sezonowe owoce. Zmiksuj je na mus i zamroź. Uzyskasz przepyszne lody sorbetowe. Zastąp zwykły cukier brązowym - jest nieco mniej kaloryczny. Cukier możesz zastąpić także daktylami, miodem oraz słodzikami np. ksylitolem.
Pił napoje energetyczne. Stracił przez nie zęby

Pił napoje energetyczne. Stracił przez nie zęby

Zdrowie
Picie napojów energetycznych ma wiele negatywnych konsekwencji dla zdrowia. Przekonał się o tym Vinnie Pyner, 21-letni student, który uzależnił się od nich do tego stopnia, że wypijał aż 45 puszek tygodniowo. Trwało to kilka miesięcy. Zobacz film.
Słodziki są równie złe jak cukier

Słodziki są równie złe jak cukier

Zdrowie
 Od lat naukowcy zastanawiają się, jak słodziki i cukier są złe dla zdrowia. Do tematu wrócili naukowcy z Uniwersytetu we Freiburgu. Przeanalizowali 56 substancji słodzących. Wyniki badań opublikowali w "The British Medical Journal".  Zobacz film.
Herbaty na obniżenie cukru we krwi

Herbaty na obniżenie cukru we krwi

Zdrowie
Istnieje mnóstwo rodzajów herbaty i każdy gatunek posiada unikalne właściwości prozdrowotne. Warto regularnie pić je i korzystać z ich dobroczynnych mocy. Jakie rodzaje herbat pomogą na obniżenie poziomu cukru we krwi? 
Bożonarodzeniowe wypieki nie muszą oznaczać żywieniowej katastrofy

Bożonarodzeniowe wypieki nie muszą oznaczać żywieniowej katastrofy

Kuchnia
Makowce, strucle, keks czy pierniczki – zdecydowana większość Polaków nie wyobraża sobie świąt Bożego Narodzenia bez tradycyjnych wypieków. Choć zawierają one cukier, nie muszą oznaczać żywieniowej katastrofy. Nawet jednym kawałkiem ciasta można zaspokoić potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego, a produkty zawierające cukier mogą być elementem zdrowej diety. Dodanie do spożywanych potraw w ciągu dnia 5–7 łyżeczek cukru, nie wpłynie negatywnie na nasze zdrowie – przekonuje Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia, ambasador akcji "Uczymy jak słodzić".
Leki na potencję podrabiane są najczęściej. Uwaga na fałszowane leki

Leki na potencję podrabiane są najczęściej. Uwaga na fałszowane leki

– Leki na potencję, antydepresanty i hormony – to grupa leków najczęściej podrabiana, którą można kupić w Polsce – wymienia w programie "Money. To się liczy" dr Anna Kowalczuk, dyrektor Narodowego Instytutu Leków. Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia co roku z powodu zażywania podrobionych leków umiera milion ludzi na świecie. Zamiast prawidłowych substancji, z których powinny być robione dane preparaty, nierzadko w lekach można natrafić na mąkę, wosk, cement, gips czy cukier. – Zażywanie takich leków może być śmiertelnie niebezpieczne – wyjaśnia dr Anna Kowalczuk, dyrektor Narodowego Instytutu Leków.
Napoje gazowane gorsze niż słodycze

Napoje gazowane gorsze niż słodycze

Zdrowie
Sposobów na zaspokojenie pragnienia jest wiele. Sięgamy po wodę, herbatę, kawę i soki. Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez puszki coli, czy innego napoju gazowanego. Naukowcy od lat przekonują, że picie napojów gazowanych nie jest dobre dla naszego zdrowia. Substancje w nich zawarte - cukier, kofeina, barwniki i konserwanty powodują szkody w naszym organizmie.  Zobacz film.
Kawa obniża poziom cukru w organizmie organizmie

Kawa obniża poziom cukru w organizmie organizmie

Zdrowie
Przyjmuje się, że na cukrzycę może chorować nawet 422 mln osób na całym świecie. Ok. 179 mln jeszcze o tym nie wie. Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną. Co 11. dorosły człowiek ma zdiagnozowaną cukrzycę. Co 6. sekund ktoś umiera z powodu tej choroby lub jej powikłań. 1 na 4 Polaków po ukończeniu 60. roku życia ma cukrzycę. Zdaniem WHO w 2030 roku cukrzyca będzie 7. z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Podczas Światowego Dnia Cukrzycy 2018 roku naukowcy ogłosili zaskakujące odkrycie. Zobacz film.
Ceny na święta zaskoczą konsumentów. Wyliczamy, co ile ma kosztować

Ceny na święta zaskoczą konsumentów. Wyliczamy, co ile ma kosztować

Polska
- Jaja tanieją, masło kosztuje coraz mniej, mniej płacimy też za wieprzowinę  - mówi w programie „Money. To się liczy” Jakub Olipra, analityk Credit Agricole. Jak dodał ekspert, jeszcze przed świętami możemy być zaskoczeni kupując podstawowe produkty. Niestety, są też gorsze informacje dotyczące warzyw i drobiu.  
W reklamach mówią, że niemal sprawiają cuda. Cała prawda o probiotykach

W reklamach mówią, że niemal sprawiają cuda. Cała prawda o probiotykach

Ciekawostki
Probiotyki to jedne z najpopularniejszych suplementów. Ich konsumpcja stale rośnie. Czy jednak warto je brać? Po pierwsze warto wiedzieć, że probiotyki zawierają żywe kultury tzw. dobrych bakterii jelitowych. Naturalnie występują w jogurtach, kefirach, maślance, kiszonej kapuście i ogórkach. Jeśli jednak zdecydujemy się na te z apteki, to pamiętajmy, że nie wolno popijać ich gorącymi napojami, bo wysoka temperatura zabija bakterie. Nie należy ich też łykać razem z antybiotykiem. W czym pomagają probiotyki? Mogą zapobiec biegunce wywołaną terapią antybiotykową. W ogóle działają przeciw biegunce. Zmniejszają również objawy nietolerancji laktozy. Jednak wbrew temu, o czym mówią reklamy, probiotyki nie zwalczają kolki u dzieci, nie wspomagają odporności i nie eliminują egzemy. Co więcej, jeśli zależy nam na wysokiej koncentracji, nie powinniśmy zażywać probiotyków. Bakterie jelitowe zamieniają bowiem cukier, który jest paliwem dla mózgu, w kwas mlekowy. Specyfików tych powinny też unikać osoby o obniżonej odporności.
poprzednie1 2 3 4 5 ... 7następne