Jesień właśnie się zaczyna a raz z nią, sezon przeziębieniowy. Aleksandra Nagel-Ogórek w rozmowie z ekspertem WP abcZdrowie, Katarzyną Krupką, dowiedziała się jak walczyć z infekcjami grała.
03-10-2019
Tranksrypcja:Chłód, wiatr,...
rozwiń
wilgotność...
Jesienna aura
nie sprzyja naszemu
zdrowiu, a to,
co zaczyna nam doskwierać
najbardziej - to ból gardła.
I właśnie o bólu gardła
porozmawiamy dziś.
Jest z nami Kasia Krupka
Ekspertka
WP ABC Zdrowie.
Kasiu, powiedz mi, jak to jest - dlaczego akurat jesień zawsze
kojarzy nam się z bólem gardła i z dolegliwościami gardłowymi?
Tak, to prawda.
Podczas jesieni pojawiają się te pierwsze wirusowe infekcje,
a ma to przede wszystkim związek z naszą odpornością, a dokładniej z jej spadkiem.
Temperatura
na dworze nie sprzyja.
Jesienna aura potrafi być bardzo kapryśna. Rano mamy niskie temperatury, później świeci piękne słońce
Wieczorem znowu jest chłodno i nie wiemy za bardzo,
jak się ubrać,
czyli albo się przegrzewamy
Albo wychładzamy organizm.
Nie dbamy też o nasze gardło, nie zabezpieczamy go, i wtedy bardzo łatwo o to,
żeby ten system - nasz układ immunologiczny -
był coraz słabszy.
Tak, zachwiał się.
Pojawia się wtedy ból gardła,
chrypka
pieczenie.
I co wtedy robimy?
Sięgamy najczęściej po takie domowe sposoby,
które kojarzymy z czasów
naszych babć, naszych mam.
Masz taki swój ulubiony
patent na ból gardła?
Mam kilka...
Co mogę polecić?
Na pewno powinniśmy pamiętać o tym,
że gardło, tak jak nasza skóra czy włosy,
Potrzebuje odpowiedniego nawilżenia.
Tu na pewno z pomocą mogą przyjść domowe płukanki. Najlepiej, żeby były delikatne, ziołowe.
Wybierajmy zioła, które nam pasują, które lubimy, których lubimy zapach,
smak.
Rumianek,
tymianek, szałwia.
One na pewno będą bardzo dobre.
A słyszałaś o
syropie z cebuli?
Kto nie słyszał o syropie z cebuli?
Najlepszy patent na przeziębienia, jeżeli chodzi o te domowe sposoby, czy niekoniecznie?
Syrop z cebuli ma swoich zwolenników
i ma swoich przeciwników, ponieważ jego smak jest bardzo
specyficzny.
Natomiast to, czego nie można mu odmówić, to jest na pewno skuteczność.
Jest to tani sposób tak naprawdę i bardzo prosty w przygotowaniu.
Kupujesz cebulę, kroisz ją w plastry,
wrzucasz do słoika,
zastępujesz cukrem
a słoik szczelnie zakręcasz. Odczekać trzeba jakieś 4 godziny.
Ale w domowych warunkach?
To musi być temperatura taka pokojowa, nawet bym powiedziała, że warto
schować ten słoik gdzieś do szafki, żeby było mu tam
cieplutko.
Po czterech-pięciu godzinach, kiedy już soki zaczną wypływać.
możemy go zacząć stosować.
Stosujemy
jedną łyżeczkę
kilka razy dziennie.
Będzie ok na początku, żeby się przyzwyczaić do smaku.
Słyszałam też
o soku z buraka.
No i jest też ten klasyczny
sposób domowy na ból gardła,
czyli miód.
Miód to naturalny antybiotyk.
Jest pyszny,
jest delikatny, można go dodawać do ciepłych napojów,
na przykład wody z cytryną,
do ciepłego mleka.
Syrop z buraka ma swoich zwolenników i przeciwników, tak jak syrop z cebuli, natomiast również jest bardzo prosty w przygotowaniu.
Wystarczy w buraku
wywiercić otwór, zasypać go cukrem i również odłożyć na kilka godzin w ciepłe miejsce.
Syrop z buraka aplikujemy
podobnie jak syrop z cebuli.
A co, jeżeli te domowe sposoby
nam nie pomagają, cały czas boli nas gardło?
Co wtedy ty polecasz
swoim widzom?
Czytelnikom WP ABC Zdrowie?
Wtedy najlepiej sięgnąć po odpowiednie środki farmaceutyczne które są przeznaczone do walki
właśnie z dolegliwościami gardła.
Warto pamiętać, że powinny to być
środki farmaceutyczna o szerokim spektrum działania.
Cztery w jednym - czyli powinny mieć właściwości
przeciwzapalne,
przeciwbólowe,
znieczulające i antyseptyczne.
Takie na pewno będą najlepsze.
Bardzo fajne są leki, które mają wygodne w użyciu aplikatory.
To nie tylko wygoda, ale też precyzja, czyli mamy pewność, że dzięki takiemu specjalnemu aplikatorowi
trafimy w ognisko bólu niwelując
te przykre objawy.
Kasiu, mówimy o środkach
farmaceutycznych
dla dorosłych na gardło,
a czy są jakieś środki,
które mogą
stosować nawet na najmłodsi?
Oczywiście, że tak.
Na rynku są dostępne środki,
które mogą stosować dzieci od najmłodszych lat, ponieważ z jednej strony są bardzo delikatne,
a z drugiej strony
są również bardzo skuteczne.
Rodzice chwalą sobie leki właśnie z aplikatorem.
Powinniśmy pamiętać, że dzieci bywają kapryśne i nie lubią gorzkich smaków lekarstw,
dlatego przy wyborze lepiej wybierać te o łagodnym smaku.
Doskonale to rozumiem,
bo sama jestem mamą
i czasami ciężko naprawdę
podać jakiś lek dzieciakom.
No dobrze,
ale co zrobić wtedy,
kiedy również to nam nie pomaga,
cały czas
to gardło boli?
W którym momencie
powinniśmy
iść do lekarza, do specjalisty?
Co nas powinno zaniepokoić?
Tu musimy być bardzo bardzo czujni, ponieważ my cały czas mówimy o tych niegroźnych infekcjach wirusowych,
i te leczymy oczywiście objawowo, czyli podajemy środki przeciwbólowe,
przeciwzapalne.
Natomiast jeśli widzimy,
że nasz stan się pogarsza, do tego dochodzi gorączka,
my cały czas jesteśmy osłabieni,
zmienia się nasz apetyt, tracimy go,
to są takie przesłanki, które powinny
nas skłonić właśnie do odbycia wizyty u lekarza.
Wtedy lekarz na pewno zleci odpowiednie badania.
Powinna nam się
zapalić czerwona lampka?
Czy to jest niebezpieczne?
Naprawdę, jeżeli zostawimy
to bez żadnej opieki lekarza, czy to może
skutkować czymś poważnym?
Niestety tak, ponieważ te infekcje wirusowe mogą przerodzić się w zakażenia
o podłożu bakteryjnym, grzybiczym.
A przy nich powikłania mogą być naprawdę groźne dla organizmu. Mówimy tutaj o rozwoju
takich chorób, jak angina, zapalenie płuc,
zapalenie ucha środkowego czy nawet
zakażenie bakteryjne gardła.
Przy tych dolegliwościach, nie oszukujmy się,
będzie konieczne zastosowanie antybiotyku.
Także drodzy widzowie, nie bagatelizujmy
nawet najmniejszego bólu gardła, a jesienią życzymy wam
przede wszystkim zdrowia
dla was i dla waszych rodzin.
Wszystkiego dobrego!
Dzięki Kasiu
0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)
Wybrane dla Ciebie
Programy Wirtualnej Polski
KOMENTARZE
(0)