Jak Łukasz Sagan postrzega swoje zwycięstwo w Biegu Filipidesa, po tym jak przebiegł trasę 490 km o sumie przewyższeń ponad 7000 metrów z Aten do Sparty i z powrotem w 75 godzin i 36 minut? Czy ma poczucie, że dokonał czegoś naprawdę wielkiego? Co w trakcie biegu stanowiło dla niego największą trudność? Jak znosił brak snu na tak długim dystansie? Co było dla niego największą motywacją? Zapraszamy do obejrzenia pierwszej części 110. odcinka "Sektora Gości. Z Łukaszem Saganem rozmawia Michał Bugno.
22-05-2019
Tagi:
Tranksrypcja:Cześć witajcie dzisiaj w sektorze gości moim rozmówcą będzie...
rozwiń
Witam witam
Z Krakowa do Warszawy przebiegłość czy przyjechałeś przyjechałem
Chociaż można by było powiedzieć że taki dystans nie stanowiły dla ciebie problemu patrząc na dystanse które pokonujesz
W biegach Ultra
Teoretycznie tak aczkolwiek jestem teraz po zawodach w Grecji więc
Teraz mam czas na odpoczynek więc
Nie musiałam nawet żeby przebiec więc
Przyjechałem takie
Każdy bo z tego co wiem zdarza ci się po pracy wracać biegiem do domu w ramach trening
W ostatnich czasach nie
Ale
Bywał także
Wracałem z
490 km Jaki był dystans biegu filipidesa który
Pokonałeś w zeszłym roku w Grecji biegnący z Aten do Sparty
I z powrotem 75 godzin 36 minut
Czy masz poczucie że
Dokonałeś czegoś naprawdę wielki
Myślę że tak
Tak myślę że
Jest to duże osiągnięcie dla każdego człowieka
Ale myślę że jest to na miarę możliwości człowieka ruch
Ja tak postrzegam ultramaratony ultramaratonie na tych dystansach
Myślę że nasz organizm jest
Stosowany takich rzeczy no Gdyby nie był to
To nie robiliśmy tak
Myślę że wszystko to się w głowie
I to co No to co nas ogranicza to właśnie jest głowa
Bo ciało przez to
Pasuje się do
Wszystkiego w zasadzie
Ostatnia wygrana to własna wyobraźnia A tobie wyobrażenie tak pozwoliła pokonać
Taki dystans 400
Dziesiątka m to jest dystans jak
Z Koszalina do Warszawy no dla większości ludzi kompletnie
Niewyobrażalne jest to żeby taki dystans pokonywać
Biegiem często
Jak z kimś rozmawiam może rozmawiałem możesz Nie teraz ale jak rozmawiałem to często
Moi rozmówcy śmieją się że
Jadąc taki dystans męczę się za
Na fotelu kierowcy
A ty taki dystans przebiegłość i do tego człowiek się przygotowuje
Tak jak każdy sportowiec trenuje do swoich zawodów ja trenuje do tak
Akurat w moim przypadku
Jakie zawody
I myślę że tutaj
Nic mi się to nie różni tak od
Bieganie maratonu od biegania
100 km 200 kwestia przestawienia się kwestia przygotowania
Dystans to jest 1 jedno natomiast
Poza tym dochodzi to jest potężna suma przewyższeń
Około 70
Tysięcy
Metrów
Kalmia
Jak ty sobie radzisz
Z takimi z takimi wyzwaniami co
W trakcie takiego biegu filipidesa
Co stanowiło dla Ciebie największą
Na pewno jest to dystans
Na pewno jest to dystans
Treningi treningami ale tutaj
Znaczy na treningach nie jesteśmy w stanie
Przebieg 200 do 300
To 400 km
Ja na treningach biegam
Najdłuższe odcinki 50
Kilometrowy 50 kilka kilometrów
Takim ciągiem
A ile razy w tygodniu mniej więcej kiedy przygotowujesz się do zawodów raz dwa razy w tygodniu
No to też nie chodzi o to żeby ten organizm zajechać po drodze
Przygotowanie do tych zawodów
No ale ten organizm musi być wybiegany moim z
Przy takich dystansach jest to myślę że podstawowa Kwest
Gotowaniu a już będąc na zawodach No mi nie jesteśmy w stanie przewidzieć niczego co będzie się działo z organizmem po 50
100 200 300 400 500 km
Więc kwestia tutaj Myślę że
Kluczową rolę odgrywa głowa w pewnym
Musimy przestawić się z tego trybu
Powiedzmy mięśniowego na tryb głowę
Jeżeli ciało jest przygotowany Jeżeli organizm dobrze wykonujemy
To ten
To to ciało
Myślę że przystosuje się i Ona pokona wszelkie bariery kwestia głowy
Nervarien był jeszcze więcej Bo w zeszłym roku trafiliście na fatalną pogoda dla pani już nawet opady jak ładny śnieg
Nawet śnieżyca
Będzie padało
Na tym odcinku górskim pierwszej nocy
Warunki były bardzo trudne mieliśmy to szczęście że
Ze wszystkich czterech edycji my trafiliśmy
Takie Fatalne warunki
Także
No to było bardzo demotywujące
Cię bardzo mocno tak tak tak tak tak ale myślę że na co nas nie zabije to nas wzmocni jak to mówią i
I myślę że dzięki temu człowiek jest silniejszy
Brak snu na takim dystansie
Przez 70
5 godzin czyli ponad 3 doby
Ty praktycznie spałeś tylko dwie godziny około 2:00
Około 3
Około trzech Nawet mi
Myślę ale to warunki atmosferyczne wymusiły
Przed biegiem plan był taki żeby zrobić ten bieg
W okolicach 60 godzin spróbować złamać 160 godzin
Nie udało się
I był plan żeby No nie spać na trasie
Warunki które nam panowały wymusiły ten sen wymusiły odpoczynek włóż
Także tutaj nie było opcji Ja
Momencie
Byłem tak przemarznięty byłem
Tak przemoczony przewiany
Że
Marzyłem tylko o tym aby dobiec do punktu
Zdjąć buty weź do ciepłego śpiworów
Przespać się chwileczkę położyć się
I żeby później móc dalej
Przebrany w suchym i Po ilu godzinach się zdecydowałeś na taką małą przerwę Nie pamiętam już dokładnie
Ciężko mi powiedzieć Ale to
Właśnie wyobrażam sobie że takich momentów Kiedy człowiek łapie kryzys jest więcej kiedy już nawet myśli o tym żeby
Żeby zejść z trasy to jaki
Jaki sposób motywujesz samego siebie do tego żeby walczyć Dahl
Myślę że tutaj dla mnie motywacją jest
Ten cel który mam w głowie sprzęt
Startu
Myślę że tą motywację jest meta
Ja sobie staram dzielić ten bieg ten duży dystans ma kilka małych kawałków
Staram się kawałkami
No wiadomo całego tortu nie zjemy na raz
Ale po kawałku po kawałku jesteśmy w
Wstanie
Zjeść ten tor tak także myślę że tak samo jest tutaj że że
Nie ma sensu a dystanse tak tak
Ale że zależy od
Sytuacji Myślę że zależy od zmęczenia
Ale łatwiej jest ten bieg pokonać
Etapach kilku niż
Niż w całości naratowie pokonanie tego dystansu zajęło 75 godzin 36 minut
Dotarłem rekord strażak który wynosi 74
Godziny 35 minut zabrakło ci
A właściwie tylko godzinę marzyłeś o tym żeby przebiec pokonać ten dystans 60 godzin To jest cały czas
Aktualne marzeń
To jest cały czas aktualne cały czas trzymam się tego
Czy kwiatami czy się ta sztuka udała
Nie jestem w stanie tego zagwarantować ciężko mi jest opowie
No ciężko jest to powiedzieć tak
Za dużo rzeczy się może wydarzyć na trasie tak jak to miało miejsce
Rok temu
Więc to nie są tylko kilometry ale
To są warunki atmosferyczne teren znam trasę znam teoretyk
Mam jakieś doświadczenie z pierwszego startu
Ale jak będzie jak będziemy nad tym razem jak będzie w tym roku bo na ten rok planuję ponownie stanąć na starcie
No zobaczymy zobaczymy okaże się na biegu
0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)
Wybrane dla Ciebie
Programy Wirtualnej Polski
KOMENTARZE
(0)