Przysiad to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń, jednak mnóstwo osób wykonuje go nieprawidłowo. Pamiętajmy, by nie "wyjeżdżać" kolanami poza stopy, a pupę wypinać mocno do tyłu. Zobaczcie instruktarz Ani Dziedzic.25-02-2019Tagi:odchudzanie, ćwiczenia, anna dziedzic, przysiad000Podziel sięKomentarze (0)Dodaj pierwszy komentarz