Styl życia

... więcej »
Jak oczyścić płuca w 72 h?

Jak oczyścić płuca w 72 h?

Styl życia
Z biegiem lat nasze płuca stają się coraz mniej pojemne. Dzieje się tak nawet wtedy, gdy nie palimy papierosów. Toksyny dostają się do płuc również w wyniku zanieczyszczenia powietrza. jest jednak prosty sposób, aby móc zregenerować swoje płuca w 72 godziny.
Szmaragdowa herbata. Cenne właściwości

Szmaragdowa herbata. Cenne właściwości

Styl życia
Znamy herbatę czarną, zieloną, czerwoną białą, ale mało kto słyszał o szmaragdowej. Ten napój o niezwykłym kolorze nie tylko piękne wygląda, ale tez dobrze wpływa na nasze zdrowie. Dlaczego warto go pić?
Ma 6 dzieci. Usłyszała potworny komentarz na swój temat

Ma 6 dzieci. Usłyszała potworny komentarz na swój temat

Styl życia
Krechelle Carter ma dopiero 29 lat ale już jest szczęśliwą zoną i matką aż sześciorga dzieci. Obok słów podziwu, niestety zdarzają się tez bardzo przykre komentarze pod jej adresem.   
Bataty - naprawdę warto je jeść

Bataty - naprawdę warto je jeść

Styl życia
Bataty, czyli słodkie ziemniaki są coraz bardziej dostępne. I dobrze, bo zawierają cennych składników odżywczych. Pochodzą z Ameryki Środkowej. Bataty występują w około 400 odmianach, różniących się kolorem skórki i miąższu. Jeśli miąższ jest czerwony, znaczy to, że znajdziemy w nim dużo likopenu, który chroni przed rakiem i chorobami serca. Bataty fioletowe to źródło antocyjanów, silnych przeciwutleniaczy. Żółty miąższ świadczy o zawartości karotenoidów. Beta-karoten zawarty w batatach zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi. Bataty zmniejszają też ryzyko nowotworu nerek i pęcherza. Są też dobre dla chorych na cukrzyce. Mają niższy indeks glikemiczny niż ziemniaki. 
Kokedama. Kawałek japońskiego ogrodu w domu

Kokedama. Kawałek japońskiego ogrodu w domu

Styl życia
Kokedamy to japońska sztuka hodowania roślin w efektownej kuli, uformowanej z odpowiedniego podłoża owiniętego mchem, a następnie sznurkiem. Biorąc pod uwagę, że na kokedamę najlepiej nadaje się paprotka, można powiedzieć, że tworząc je osiągniemy piękne opowieści z mchu i paproci.
Pomaga kobietom urodzić, gdy lekarz nie jest potrzebny. Kamila jest doulą

Pomaga kobietom urodzić, gdy lekarz nie jest potrzebny. Kamila jest doulą

Styl życia
Kamila Raczyńska-Chomyn jako "Dobre ciało" pomaga kobietom osiągać sprawność w posługiwaniu się ciałem. Jest też jednak doulą - pomaga rodzić tam, gdzie interwencje medyczne nie są potrzebne. Na przykład w jednym z domów narodzin - w Warszawie są takie dwa.
Być jak gwiazda burleski. Pin Up Candy pokazuje jak

Być jak gwiazda burleski. Pin Up Candy pokazuje jak

Styl życia
Katarzyna Kraszewska, znana jako Pin Up Candy, zmieniła swoje życie, by być jedną z nich. Seksownych gwiazd, które wykonują efektowny taniec uwodzący zmysły.
Trampoliny. Doskonałe ćwiczenie i świetna zabawa

Trampoliny. Doskonałe ćwiczenie i świetna zabawa

Styl życia
Ćwiczenia na trampolinach to ostatni krzyk mody w treningu. Poprawiają nie tylko kondycję, ale i humor. Sprawdzamy, co takiego jest w treningu na trampolinach, że podbijają serca Polaków.
Uwaga na "latające kleszcze"

Uwaga na "latające kleszcze"

Styl życia
Jest niewielki i często mylony z kleszczem. Wyróżnia się jednak skrzydłami. Strzyżak sarni występuje w całej Polsce, głównie w lasach. Żeruje od lata do jesieni. Atakuje głównie zwierzęta leśne; jelenie, sarny, łosie, ale nie pogardzi również człowiekiem.
Tajemnicza śmierć małego chłopca

Tajemnicza śmierć małego chłopca

Styl życia
Ernie Allen-Bryan miał niecałe pół roku. Razem z rodzicami wybrał się na wakacje do Hiszpanii. Niestety, podróż okazała się dla rodziców koszmarem. Mały Ernie zmarł w niewyjaśnionych okolicznościach. 
Kapusta dobra na wszystko

Kapusta dobra na wszystko

Styl życia
Fosfor, potas, miedź, wapń i wiele innych cennych składników mineralnych zawiera w sobie kapusta. Zewnętrzne jej liście bogate są też w żelazo i kwas foliowy, a zawartość wit. C jest prawie taka jak w cytrynie. Dodatkowo składniki kapusty działają antybakteryjnie i antywirusowo, więc wzmacnia nasz układ odpornościowy. Warto nawet pić sok z kapusty, bo pomoże odtruć organizm, a okłady z liści pomogą przy stłuczeniach, oparzeniach, a nawet przy ukąszeniach owadów. Kapusta jest również polecana diabetykom, bo obniża poziom cukru we krwi. Smażona kapusta może powodować wzdęcia, ale surowa wręcz pomoże uniknąć zgagi i zaparć.
Cenne właściwości mleka migdałowego

Cenne właściwości mleka migdałowego

Styl życia
Wartości odżywcze migdałów są dobrze znane. Bogate m.in. w wapń i magnez pestki wspomagają nas również w walce z chorobami serca, zbyt wysokim cholesterolem i hamują proces starzenia. Czy o mleku migdałowym możemy powiedzieć, że jest tak samo zdrowe? Cóż, mleko nie jest aż tak wartościowe jak pestki, ale na pewno warto go używać. Nie zawiera laktozy, kazeiny, białek sojowych, więc jest dobre dla alergików. Nie zawiera cholesterolu. Mleko, tak jak pestki, są bogatym źródłem witaminy E, która spowalnia proces starzenia i pomaga w profilaktyce nowotworowej. Składniki w mleku dobrze też wpływają na wzrok, zęby, kości i pracę mózgu.
Lekarze pokonali HIV. Drugi taki przypadek na świecie

Lekarze pokonali HIV. Drugi taki przypadek na świecie

Styl życia
Brytyjczyk został drugim na świecie pacjentem, z którego organizmu usunięto wirus HIV. Chorował na raka krwi odpornego na chemioterapię i wymagał przeszczepu szpiku kostnego. Lekarze przeszczepili mu komórki macierzyste, które zastąpiły białe krwinki pacjenta. Były one odporne na HIV. Był to specjalny zabieg lekarzy. Wybrali dawcę, który miał mutację w genie CCR5 – odpowiedzialną za odporność na wirusa. Ma go około 1 procent osób pochodzenia europejskiego. Lekarze do sprawy wyleczenia podchodzą z rezerwą. Pacjent od 18 miesięcy nie jest nosicielem wirusa, jednak aby uzyskać 100 procent pewności co do jego wyleczenia, trzeba dłużej poczekać. Kopie wirusa mogą się bowiem ukrywać w ciele i uaktywnić w każdym momencie. Pierwszą osobą wyleczoną z HIV był w 2007 roku Timothy Ray Brown. Też był leczony przy pomocy komórek macierzystych. Niestety takie przeszczepy są bardzo drogie, a także niosą za sobą ogromne ryzyko dla zdrowia.
Rękaw prosto do salonu. Tak mieszka John Travolta

Rękaw prosto do salonu. Tak mieszka John Travolta

Styl życia
W głowie pojawia się myśl "poleciałbym gdzieś". Normalnie zajmuje to kilka godzin łącznie z dojazdem na lotnisko i odprawą. Trochę inaczej widzi to John Travolta - wstaje z fotela robi kilka kroków i jest na pokładzie Boeinga 707.
Rozmowa z Ewą Błaszczyk o założeniu fundacji

Rozmowa z Ewą Błaszczyk o założeniu fundacji

Styl życia
Ewa Błaszczyk, założycielka fundacji Akogo?, rozmawia z Małgorzatą Nowicką-Aftowicz. Zdradza m.in. skąd wziął się pomysł na założenie fundacji i stworzenie kliniki Budzik.                                                                                                                     
Makijażystka zmarła przez przedawkowanie

Makijażystka zmarła przez przedawkowanie

Styl życia
Jenna Davison pracowała jako makijażystka w Południowej Walii. Zmarła jednak na skutek przedawkowania narkotyków w wieku 18 lat. Jej historia jest przestrogą dla innych osób.          
Syn zmarł na grypę. Matkę zaatakowali antyszczepionkowcy

Syn zmarł na grypę. Matkę zaatakowali antyszczepionkowcy

Styl życia
Jill Promoli przeżywa od dłuższego czasu prawdziwe piekło. Nie tak dawno zmarł jej 2-letni synek z powodu grypy. W czasie gdy jeszcze opłakiwała śmierć dziecka, została zaatakowana prze ruchy antyszczepionkowe, ponieważ zaszczepiła swoje pozostałe dzieci i włączyła się w zachęcanie do szczepień. 
Zupka chińska. Dlaczego powinniśmy jej unikać?

Zupka chińska. Dlaczego powinniśmy jej unikać?

Styl życia
Błyskawiczny, tani i sycący posiłek? Zupka chińska. Kojarzona często ze studentami lub posiłkiem w kubku w pracy. Popularne zupki w proszku jedzone regularnie są groźne dla zdrowia. Co znajdziemy w ich składzie?
Modyfikacja ciała – kolejny niebezpieczny trend

Modyfikacja ciała – kolejny niebezpieczny trend

Styl życia
Do internetu trafiło zdjęcie modyfikacji ciała, która została zrobiona przez pewnego Australijczyka. Zdjęcie wywołało duże kontrowersje wśród internautów. Czy stanie się to nowym trendem?
Jajka nie takie zdrowe

Jajka nie takie zdrowe

Styl życia
U dorosłych, na których przypadało ok. 1,5 jajka dziennie, wzrosło ryzyko chorób serca. Tak wynika z najnowszych badań opublikowanych przez naukowców z jednego z uniwersytetów w Chicago. Przeczą one niedawnym informacjom o zdrowotności jajek i możliwości jedzenia ich bez limitu. Naukowcy z Chicago przebadali  prawie 30 tys. dorosłych Amerykanów. Wyniki opublikowano w "Journal of the American Medical Association". Okazuje się, że u osób, które spożywają dużo jaj, rośnie ryzyko wcześniejszej śmierci. 
Białe truskawki. Właściwości oryginalnej odmiany

Białe truskawki. Właściwości oryginalnej odmiany

Styl życia
Swoim smakiem i nazwą nawiązują do ananasa, mimo że nie mają z nim nic wspólnego. Pineberries, czyli białe truskawki to odmiana pochodząca z Ameryki Płd. Dojrzałe owoce tej odmiany są białe i wyglądają jak… niedojrzałe czerwone. Dodatkowo są mniejsze, delikatniejsze i słodsze w smaku od czerwonej odmiany. Podobnie tak czerwone truskawki, białe są źródłem wielu witamin, m.in. A, B1, B2, B6, C, E. Witamy te poprawiają wygląd skóry, działają też antynowotworowo. Truskawki te zawierają cenne wartości odżywcze - błonnik, kwas foliowy, wapń, potas, magnez, sód. Wspomagają prace układu sercowo-naczyniowego, mięśnie, kości i mózg - pomagając w koncentracji. Truskawki białe są moczopędne i działają oczyszczająco, pomagając przy odchudzaniu. Najlepiej smakują zjadane na surowo. Ze względu na wysoką cenę, często są tylko dodatkiem do deserów i ciast.
poprzednie1 2 3 4 5 ... 48następne