Duszony łosoś z gotowanym duszonym groszkiem i grejpfrutem, posypany śniegiem z kremowego koziego serka to świetny pomysł na odchudzającą kolację. Grejpfrut ułatwia spalanie tłuszczu, przyśpiesza i usprawnia przemianę materii. Najskuteczniej działa w towarzystwie produktów białkowych. Łosoś jest bogaty w cenne nienasycone tłuszcze, ma mnóstwo białka, a przy tym chroni przed problemami serca. Przygotowany na parze nie straci swoich drogocennych właściwości. Zanim przystąpisz do przygotowywania posiłku, zobacz, jak obrać grejpfrut ze skórki, by nie ochlapać się przy tym sokiem.