Do niedawna u podstaw piramidy prawidłowego odżywiania były produkty z ziarna, takie jak kasza, płatki, pełnoziarnisty chleb czy makaron, następnie owoce i warzywa, a najmniej polecane były słodycze i oleje. Od niedawna do piramidy został włączony ruch, jako niezbędny element, byśmy mogli cieszyć się zdrowiem i energią. Co ciekawe, do łask wróciły oleje. Posłuchajcie, co na ten temat mówi dr n. med. Danuta Myłek.