Styl życia

Kto powinien uważać na produkty bogate w błonnik?

Spożywanie błonnika w dużych ilościach uznawane jest za skuteczny sposób na stracenie wagi. Produkty pełnoziarniste, takie jak chleb, są niezwykle bogate w ten składnik. Okazuje się jednak, że duża część osób nie powinna przyjmować więcej niż dwadzieścia pięć gram błonnika dziennie. Przekonajcie się, dlaczego.

... więcej »

błonnik, chleb, jedzenie, odchudzanie 2:14

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

Wszystkie (19)
Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
0
~mg63 2015-05-16 (13:25) 15 godzin i 8 minut temu

gramów!!! gramów!!! dziennikarz to pisał???

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
2
~dietetyk 2015-05-14 (13:39) 14 godzin i 54 minut temu

u nas wszystko jest szkodliwe; dziwne ze moj dziadek, pra dziedek nie wiedziali co to blonnik cholesterol itd a dozyli 82 i 96 lat; no ale tak to juz jest; dzisiaj mieszkajac w zasmrodzonej aglomeracji wyjezdzajac tam gdzie jest nieskazone powietrze tez moze ci zaszkodzic;

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Pokaż najnowsze odpowiedzi 1

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
1
~dobra rada 2015-05-16 (12:13) 16 godzin i 20 minut temu

niech kazdy je co chce i ile chce, a co ma byc to bedzie

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
7
Zgadzam się z opinią
20
~Fasola Jasiu 2015-05-14 (12:37) 15 godzin i 56 minut temu

czeba jeść pizze, popijać piwem, słuchać tvn24, wierzyć tylko w to co mówi peło, trzymać się z dala od Boga i kościoła, czytać tylko kolorowe pisemka dla kobiet, palić to co nakazuje palikot. Wtedy wyrośnie nam zdrowe pokolenie młodych Polaków.

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Pokaż najnowsze odpowiedzi 2

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
3
~hens 2015-05-14 (13:34) 14 godzin i 59 minut temu

Ta panienka dietetyczka, nie powinna się nazywać Jelonek ale NIEUK ! Następny fachowiec z dyplomem za świński zad. Droga pani..........25 gramów to jest 8 do 10 kromek ? Chyba mówiąc o 8-10 kromkach myślałaś kobieto o 25 DEKAGRAMACH czyli 0,25 kg pieczywa. Wtrząchnąć połowę bochenka to naprawdę super odchudzająca dieta.

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
0
~oo 2015-05-14 (13:31) 15 godzin i 2 minuty temu

pieczywo w Polsce jest uzupełniaczem jak grula pyra

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
0
~Bosy Antek 2015-05-14 (13:26) 15 godzin i 7 minut temu

Do normalne Polki -napisał jak napisał ,a ty czego sie wp...sz

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
1
~logik 2015-05-14 (13:25) 15 godzin i 8 minut temu

Ta pani nie wie ile jest 25 g.

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
2
~entaki 2015-05-14 (13:23) 15 godzin i 10 minut temu

Hmmm, to wszystko bardzo ciekawe. Niemniej wszelkie "nowości" dotyczące odżywiania brzmią dla mnie niczym dawne "radzieccy naukowcy donoszą...". Mój dziadek skończył w tym roku 99 lat i jedyne na co narzeka, to polityka. Zawsze jadł wszystko, a i za kołnierz nigdy nie wylewał. Jasne, geny to jedno, ale nie jest to wyjątek. Dawniej ludzie nie cudowali i mieli się dobrze. To, co kiedyś uchodziło za normalne dziś jednak bio i eko, bo większość pozostałych produktów aż krzyczy od wypełniaczy, polepszaczy i innych udziwniaczy. Może zamiast naturalnie występującym błonnikiem, zainteresowaliby się dodatkami spulchniającymi, które sprawiają, że pieczywo ma smak i konsystencję waty.

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
2
~chlebusiak 2015-05-14 (13:14) 15 godzin i 19 minut temu

ma pani racje . ze dzisiejsze chleby to nie to samo co chleb przed wejściem do UE

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
3
Zgadzam się z opinią
15
~normalny polak 2015-05-14 (12:53) 15 godzin i 40 minut temu

A co jest zdrowe? na pewno nie życie w tym popiepszonym kraju

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Pokaż najnowsze odpowiedzi 1

Nie zgadzam się z opinią
1
Zgadzam się z opinią
7
~Bundy 2015-05-14 (12:55) 15 godzin i 38 minut temu

Przestancie sie wymadrzac ja nie moge juz nie jedz tego nie rob tego nie to nie tamto, arabowie nie pija alkoholu i jakos dluzej nie zyja, ludzie polnocy nie jedza za duzo cytrusow, indianie w dzungli amazonskiej ryb jednak srednia zycia wszedzie podobna

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
2
~12343 2015-05-14 (12:54) 15 godzin i 39 minut temu

...tak...tak..."polepszacze" z mielonego pierza mogą zaszkodzić..!

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
2
~haha 2015-05-14 (12:47) 15 godzin i 46 minut temu

Jedzenie czegokolwiek w zbyt dużych ilościach może być szkodliwe. Wiadomo że niektóre osoby muszą ograniczyć nabiały pod różną postaci, inni czerwone mięso, inni jeszcze coś innego.. każdy organizm jest inny, więc skończcie z tym straszeniem ludzi... bo jak nie ma nikt przeciwskazań na nic, to może jeść wszystko o ile je to w racjonalnych ilościach.. wpieprzanie bez umiaru warzyw i owoców, które są tak bardzo zdrowe, również może mieć kiepskie skutki dla niektórych ludzi.

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
11
~et 2015-05-14 (12:41) 15 godzin i 52 minut temu

nie jedzmy błonnika.kupujmy fasst foody,jedzmy frytki popijamy colą. Tona chipsów, i wyrosnie nam pokolenie tuściochów grubasów.

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Zobacz także

Powódź grozi Wadowicom Górnym. Nasz reporter jest na miejscu

Powódź grozi Wadowicom Górnym. Nasz reporter jest na miejscu

Wiadomości
Gmina Wadowice Górne należy do najbardziej poszkodowanych przez ulewy i gwałtowny wzrost poziomu rzek na południu Polski. Wisła przerwała tam wał powodziowy i zalała 120 domów. Na miejscu jest nasz reporter Klaudiusz Michalec.
#Newsroom odc. 1

#Newsroom odc. 1

Odcinek: 1
#Newsroom to wspólny program Wirtualnej Polski i Polsat News. Składa się z dwóch części. W pierwszej Tomasza Machała rozmawia z gościem, a w drugiej dwóch komentatorów będzie dyskutować o bieżących tematach politycznych i społecznych. Program jest emitowany w niedziele o godz. 18:00 ze studia Wirtualnej Polski. Można go oglądać w Polsat News oraz na stronie głównej WP.
Zbigniew Ziobro jakiego nie znacie. Mówił o strachu przed dentystą

Zbigniew Ziobro jakiego nie znacie. Mówił o strachu przed dentystą

#Newsroom
Jaki Zbigniew Ziobro jest prywatnie? Jego matka jest stomatologiem, czy minister boi się dentysty? Takie pytania padły w programie #Newsroom. - Jako dziecko przebywałem z pacjentami. Tak mnie nastraszyli, że przez pewien czas bardzo się bałem siadać na fotel, ale od pewno czasu zupełnie się nie boję - odpowiedział Ziobro. Zapytany o kuchnię o. Rydzyka, zapewnił, że jest skromna. - Jest pani, która przychodzi i świetnie gotuje. Warunki życia u ojca dyrektora są bardzo skromne na tle tego, co słyszę . Jest taki malutki maybach, z którego ojciec się śmieje, ale oczywiście to bajka - zaznaczył minister.
Zbigniew Ziobro ostrzega przed Donaldem Tuskiem. "Nie ufam mu"

Zbigniew Ziobro ostrzega przed Donaldem Tuskiem. "Nie ufam mu"

#Newsroom
Na tydzień przed wyborami do Europarlamentu, podczas marszu "Polska w Europie" w Warszawie, Donald Tusk skierował mocne słowa pod adresem obozu rządzącego. W programie #Newsroom odpowiedział mu minister sprawiedliwości Zbigniew Ziobro. - Czy warto głosować na kogoś, kto grzmiał, że wprowadzi kastrację chemiczną pedofilów, a potem złagodził konsekwencje prawne czynów pedofilskich? To świadectwo braku wiarygodności. Nie ufam panu premierowi. Pięknie używa słowa, ale po czynach go poznacie - podkreślił.
Film "Tylko nie mów nikomu" atakiem na Kościół? Zbigniew Ziobro odpowiada

Film "Tylko nie mów nikomu" atakiem na Kościół? Zbigniew Ziobro odpowiada

#Newsroom
Fundacja ojca Tadeusza Rydzyka twierdzi, że film braci Sekielskich "Tylko nie mów nikomu" jest atakiem na Kościół. Zdaniem Zbigniewa Ziobro Kościół ma prawo czuć się atakowany. W programie #Newsroom minister sprawiedliwości przypomniał, że kiedy on chciał, by Roman Polański poniósł odpowiedzialność za swoje czyny, środowisko artystyczne stanęło w obronie reżysera. - Przedstawienie filmu o pedofilii w Kościele jest związane z pewną grą środowisk. Zjednoczona Prawica jest za komisją śledczą, ale przeciwko próbie stworzenia fałszywego wrażenia, że  problem pedofilii dotyczy jednego środowiska - podkreślił.
Zbigniew Ziobro widział film braci Sekielskich. "Jest we mnie smutek przemieszany z żalem i złością"

Zbigniew Ziobro widział film braci Sekielskich. "Jest we mnie smutek przemieszany z żalem i złością"

#Newsroom
Minister sprawiedliwości, prokurator generalny Zbigniew Ziobro w programie #Newsroom przyznał, że oglądał film braci Sekielskich "Tylko nie mówi nikomu". Jak powiedział, docenia odwagę tych, którzy mówią o swojej traumie, przeżyciu gwałtu. - Ja to szanuję i zawsze będę takich osób broni - podkreślił. Dodał, że po zobaczeniu filmu, jest w nim "smutek przemieszany z żalem i złością". Jednocześnie stwierdził, że „jest słabość kościoła instytucjonalnego”.
"Wyborczy Grill". "Mamy całą armię dyplomatołków"

"Wyborczy Grill". "Mamy całą armię dyplomatołków"

Wyborczy Grill
Władysław Teofil Bartoszewski przyznał, że w polskie interesy wciąż reprezentuje "armia dyplomatołków". - Twierdzą, że wynik głosowania 27:1 to nasze zwycięstwo - powiedział kandydat PSL i Koalicji Europejskiej.
ZNP nie chce okrągłego stołu z rządem. Publicyści komentują

ZNP nie chce okrągłego stołu z rządem. Publicyści komentują

Wyborczy Grill
Strajk nauczycieli 2019 nie zostanie zawieszony na czas rozmów z rządem. Szef ZNP Sławomir Broniarz nie chce brać udział w okrągłym stole dla oświaty. Goście "Wyborczego Grilla" komentują.
Jarosław Kaczyński: Platforma chce euro, my mówimy

Jarosław Kaczyński: Platforma chce euro, my mówimy "nie"

Wiadomości
- Nie chcemy wysokich europejskich cen – mówił w sobotę podczas konwencji PiS prezes partii Jarosław Kaczyński. Jak dodawał, Niemcy bronią swoich interesów nawet, gdy godzi to w interesy innych państw (np. Nord Stream). - I my też będziemy bronili interesów naszych obywateli. Europejskie płace "tak", europejskie ceny "nie" i mamy w tym poparcie większości Polaków – zaznaczył odnosząc się do chęci przyjęcia euro przez część polityków Platformy Obywatelskiej i Koalicji Europejskiej.