Prezenterka Magdalena Bober wybrała się wcześnie rano na sopocką plażę, aby kupić świeżą rybę od rybaka. Mogła na własne oczy zobaczyć jak ocenić jej świeżość oraz jak powinno się ją przyrządzać. Podczas rozmowy z lokalnym właścicielem restauracji dowiedziała się, jakie ryby nad polskim morzem są najświeższe i czy powinno unikać się ryb mrożonych.