Styl życia

Groźny niedobór witaminy B12

Zmęczenie, zawroty głowy, trudności z oddychaniem. Jeśli dopada cię któraś z tych przypadłości, czas się przebadać. Powodem może być niedobór witaminy B12. Jest ona potrzebna organizmowi do produkcji nowych czerwonych krwinek. Na skutek niedoboru organizm nie jest w stanie dostarczyć komórkom dostatecznej ilości tlenu, stąd zmęczenie. Inne symptomy to utrata apetytu i czucia smaku, bóle głowy, bladość, czy drętwienie palców dłoni i stóp. B12 reguluje tez pracę układu nerwowego, dlatego objawy niedoboru mogą przypominać niekiedy chorobę psychiczną. Szczególnie uważać powinny osoby na diecie wegańskiej. Głównym źródłem wit. B12 jest mięso, ryby, jajka i nabiał.  

... więcej »

b12, witamina, niedobór, zdrowie 1:03

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

Wszystkie (4)
Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
0
~nitrogliceryna 2018-09-10 (12:01) 19 godzin i 22 minut temu

dawniej dawano symboliczne dawki(z wiekiem jest nie przyswajana, wtedy np. zastrzyki). Prawdziwy niedobór to wyniszczenie organizmu i układu nerwowego(wegetarianie). Dawki lecznicze są zwykle 10 razy większe, niż minimalne. Niedobór się zdarza, podobnie jak anemia. To jedna z przyczyn, brak witaminy B12 i kwasu foliowego(inna to żelazo, ostrożnie)

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
2
~nitrogliceryna 2018-09-10 (12:01) 19 godzin i 22 minut temu

dawniej dawano symboliczne dawki(z wiekiem jest nie przyswajana, wtedy np. zastrzyki). Prawdziwy niedobór to wyniszczenie organizmu i układu nerwowego(wegetarianie). Dawki lecznicze są zwykle 10 razy większe, niż minimalne. Niedobór się zdarza, podobnie jak anemia. To jedna z przyczyn, brak witaminy B12 i kwasu foliowego(inna to żelazo, ostrożnie)

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
8
~zuzia 2018-09-10 (11:49) 19 godzin i 34 minut temu

ja miałam objawy różne nieraz nie mogłam wstać z łóżka a lekarz powiedział że to głeboka depresja,dopiero jak poszłam do młodej lekarki dała mi skierowanie na morfologie były dobre wyniki ale dostałam skierowanie na b12 żelazo i kwas foliowy i okazało sie że mam anemie złośliwą z powodu niedoboru wit b12,biore narazie duże dawki tabletek ale już widze poprawe dlatego prosze róbcie badania na b12 pisze tu by inni unikneli niedoboru

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
1
Zgadzam się z opinią
1
~mim 2018-09-10 (11:31) 19 godzin i 52 minut temu

nie lekceważ tępaku

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Zobacz także

Macierewicz na pogrzebie Olszewskiego: pamiętamy napis "nienawiść" na twojej twarzy

Macierewicz na pogrzebie Olszewskiego: pamiętamy napis "nienawiść" na twojej twarzy

Wiadomości
- Program, który realizowałeś był oczywisty i konieczny. Bez niego pozostalibyśmy PRL-bis - mówił Antoni Macierewicz na pogrzebie Jana Olszewskiego. Były szef MON wyliczał sukcesy rządu zmarłego premiera oraz dodał, że gdyby nie one "nie byłoby dziś 500+ czy Wojsk Obrony Terytorialnej". - Pamiętamy napis "nienawiść" na twojej twarzy, kogo nazywano "olszewikami", wiemy jak narodził się język nienawiści mający wyeliminować formację niepodległościową - wspominał początek lat 90-tych polityk PiS.
Apel bpa Dydycza na pogrzebie Jana Olszewskiego ws. wojny polsko-polskiej

Apel bpa Dydycza na pogrzebie Jana Olszewskiego ws. wojny polsko-polskiej

Wiadomości
- Nie wyrządzajcie krzywdy komukolwiek, więc nie walczcie z ojczyzną. Do tego nawołuje Jan Olszewski: że wypowiemy, w końcu serdeczną walkę wszystkim, którzy wmawiają, że istnieje wojna polska-polska - mówił na pogrzebie premiera Jana Olszewskiego bp Antoni Dydycz. Biskup senior diecezji drohiczyńskiej przywoływał przy tym fragment "Pana Tadeusza" Adama Mickiewicza
Tropy dinozaurów. Nowe odkrycie w Australii

Tropy dinozaurów. Nowe odkrycie w Australii

Wiadomości
Przetrwały pod ziemią 100 milionów lat. Teraz wiadomo, że to najlepiej zachowane ślady w Australii. Widać odciski pazurów, a niekiedy nawet osobne palce. Każdy ze śladów ma około metra długości. Nie sposób przypisać śladów do gatunku zauropoda, wiadomo jednak, że należał do rodziny tytanozaurów. Ścieżka, którą chadzały dawno temu dinozaury znajduje się na dnie strumienia i ciągnie się przez 55 metrów. Prócz 20 śladów zauropoda, znajdują się tam również odciski ornitopodów i teropodów.
"Najsmutniejszy pies w Polsce" podbił serca internautów. Wciąż czeka na dom

"Najsmutniejszy pies w Polsce" podbił serca internautów. Wciąż czeka na dom

Wiadomości
"Najsmutniejszy pies w Polsce" podbił serca internautów. Wzruszające zdjęcie pogrążonego w smutku psa Kenzo poruszyło wielu ludzi, którzy zaczęli dzwonić do schroniska w Korabiewicach, aby adoptować spaniela. – To jest ogromna odpowiedzialność, a ludzie myślą o psie jak o przyjemności – mówi Irena Kowalczyk-Ornowska. Kenzo, podobnie jak wiele innych psów w schronisku, wciąż czeka na rodzinę, która się nim zaopiekuje. Dlaczego? O tym w materiale wideo. 
Premier Mateusz Morawiecki wspomina Jana Olszewskiego

Premier Mateusz Morawiecki wspomina Jana Olszewskiego

Wiadomości
- Człowiek odważny, patriota, wybitny polityk, jeden z ojców nowoczesnej polskiej niepodległości. Całym życie dawał świadectwo męstwa. Jako działacz opozycji antykomunistycznej wielokrotnie stawał w obronie represjonowanych. Jako adwokat bronił ludzi przed opresyjną machiną komunistycznego ustroju - mówi o zmarłym premierze Mateusz Morawiecki. - Pomógł też mojemu ojcu. Jan Olszewski zajmuje zaszczytne miejsce w panteonie "Solidarności". Nigdy nie wyrzekł się swoich ideałów. Budował Polskę w trudnym, przełomowym czasie. Jako premier pokazał, że polityka wymaga wrażliwości. Choć odszedł, jego słowa i czyny są wśród nas. To z nich wybudował najtrwalszy pomnik - podsumował.
Trumna z ciałem premiera Olszewskiego złożona w KPRM

Trumna z ciałem premiera Olszewskiego złożona w KPRM

Wiadomości
W piątkowy poranek trumna z ciałem premiera Jana Olszewskiego została przeniesiona do gmachu Kancelarii Premiera. W uroczystości wzięli udział m.in. członkowie Rady Ministrów z premierem Mateuszem Morawieckim oraz prezes PiS Jarosław Kaczyński. Przyjaciel Jana Olszewskiego - Antoni Macierewicz - był jedną z osobą wnoszących trumnę do KPRM.
19-letnia Brytyjka, o której mówi cały świat

19-letnia Brytyjka, o której mówi cały świat

Wiadomości
Miała zaledwie 15 lat, kiedy uciekła z Wielkiej Brytanii do Turcji, by stamtąd dołączyć do Państwa Islamskiego. Teraz, cztery lata później, Shamima Begum chce wrócić do domu. Jej historię opisał "The Times". W rozmowie z dziennikiem wyznała, że nie żałuje dołączenia do ISIS, ale jest już zmęczona ciągłą walką i martwi się o swoje dziecko. 19-latka jest w 9 miesiącu trzeciej ciąży. Poprzednie dzieci straciła. Ojcem jest bojownik ISIS z Danii, za którego Shamima została wydana ledwie 10 dni po dotarciu do Syrii. Obecnie młoda kobieta przebywa w obozie dla uchodźców w Al-Haul w Syrii. Przyjechała tam z Al-Baghuz Faukani - ostatniej pozostałej enklawy dżihadystów.
Premier rusza w Polskę. Siemoniak: niech się zajmie pracą

Premier rusza w Polskę. Siemoniak: niech się zajmie pracą

Tłit
Premier Morawiecki rusza wkrótce autobusem w Polskę w ramach kampanii wyborczej. Co sądzi o tym pomyśle Tomasz Siemoniak? - Niech jedzie elektrycznym autobusem, niech przepłynie się promem, którego stępka rdzewieje w szczecinie i niech wróci lukstorpedą, którą dwa lata temu zapowiedział - odparł gość "Tłita". - Niech się zajmie pracą - dodaje. 
Podsłuchy w partii. Siemoniak: nikt nie jest bezpieczny

Podsłuchy w partii. Siemoniak: nikt nie jest bezpieczny

Tłit
Tomasz Siemoniak był pytany o podsłuchy w PSL. Jak donosi "Super Express" pluskwy miały zostać znalezione w siedzibie PSL. Czy PO sprawdza swoje biura? - Nie chce odpowiadać na takie pytania. Robimy wszystko, by zapewnić zdolność do normalnej pracy - odparł polityk. - Nikt nie jest bezpieczny, trzeba działać w taki sposób, by rozmiate ryzyka zminimalizować - dodał Siemoniak.