Styl życia

Groźny niedobór witaminy B12

Zmęczenie, zawroty głowy, trudności z oddychaniem. Jeśli dopada cię któraś z tych przypadłości, czas się przebadać. Powodem może być niedobór witaminy B12. Jest ona potrzebna organizmowi do produkcji nowych czerwonych krwinek. Na skutek niedoboru organizm nie jest w stanie dostarczyć komórkom dostatecznej ilości tlenu, stąd zmęczenie. Inne symptomy to utrata apetytu i czucia smaku, bóle głowy, bladość, czy drętwienie palców dłoni i stóp. B12 reguluje tez pracę układu nerwowego, dlatego objawy niedoboru mogą przypominać niekiedy chorobę psychiczną. Szczególnie uważać powinny osoby na diecie wegańskiej. Głównym źródłem wit. B12 jest mięso, ryby, jajka i nabiał.  

... więcej »

b12, witamina, niedobór, zdrowie 48 726 1:03

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

Wszystkie (4)
Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
0
~nitrogliceryna 2018-09-10 (12:01) 13 godzin i 8 minut temu

dawniej dawano symboliczne dawki(z wiekiem jest nie przyswajana, wtedy np. zastrzyki). Prawdziwy niedobór to wyniszczenie organizmu i układu nerwowego(wegetarianie). Dawki lecznicze są zwykle 10 razy większe, niż minimalne. Niedobór się zdarza, podobnie jak anemia. To jedna z przyczyn, brak witaminy B12 i kwasu foliowego(inna to żelazo, ostrożnie)

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
2
~nitrogliceryna 2018-09-10 (12:01) 13 godzin i 8 minut temu

dawniej dawano symboliczne dawki(z wiekiem jest nie przyswajana, wtedy np. zastrzyki). Prawdziwy niedobór to wyniszczenie organizmu i układu nerwowego(wegetarianie). Dawki lecznicze są zwykle 10 razy większe, niż minimalne. Niedobór się zdarza, podobnie jak anemia. To jedna z przyczyn, brak witaminy B12 i kwasu foliowego(inna to żelazo, ostrożnie)

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
8
~zuzia 2018-09-10 (11:49) 13 godzin i 20 minut temu

ja miałam objawy różne nieraz nie mogłam wstać z łóżka a lekarz powiedział że to głeboka depresja,dopiero jak poszłam do młodej lekarki dała mi skierowanie na morfologie były dobre wyniki ale dostałam skierowanie na b12 żelazo i kwas foliowy i okazało sie że mam anemie złośliwą z powodu niedoboru wit b12,biore narazie duże dawki tabletek ale już widze poprawe dlatego prosze róbcie badania na b12 pisze tu by inni unikneli niedoboru

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
1
Zgadzam się z opinią
1
~mim 2018-09-10 (11:31) 13 godzin i 38 minut temu

nie lekceważ tępaku

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Zobacz także

Byliśmy na trajektorii do grupy trzymającej władzę w UE. Szkoda, że z niej spadliśmy

Byliśmy na trajektorii do grupy trzymającej władzę w UE. Szkoda, że z niej spadliśmy

Gabinet Cieni
W pierwszej części „Gabinetu Cieni” Adam Hofman zapytałRadosława Sikorskiego o jego książkę „Polska może być inna”. - Politycy piszą książki w dwóch sytuacjach: albo jak wracają do polityki, albo jak się z nią rozliczają i nie chcą wracać. To nowy początek Sikorskiego w polityce czy koniec? – zagaił.   - Raczej to drugie – przyznał Sikorski. Podkreślił, że czuł obowiązek – także wobec pracowników resortu – pokazać, na czym polegała jego i ich praca. Potem skrytykował obecną władzę: - Byliśmy na trajektorii do grupy trzymającej władzę w UE. Szkoda, że z niej spadliśmy.   Zdaniem byłego ministra spraw zagranicznych Polska straciła reputację, a nic nie zyskała. - Rosja jest w izolacji, ale ma Krym. Korea Północna jest w izolacji, ale ma bombę atomową. A co my mamy? – pytał.  
Sikorski u Hofmana: „Taśmy są pomnikiem tego, jaką uczciwą byliśmy ekipą”

Sikorski u Hofmana: „Taśmy są pomnikiem tego, jaką uczciwą byliśmy ekipą”

Gabinet Cieni
Wiem, że nie lubisz owoców morza, ale przez nagranie z taśm wszyscy kojarzą cię z ośmiorniczkami – kpił przyjaźnie z Radosława Sikorskiego w „Gabinecie Cieni” Adam Hofman. – Lepsze ośmiorniczki, niż miska ryżu – odpalił Sikorski, nawiązując do taśm Mateusza Morawieckiego. Przyznał, że nie przepada za ośmiorniczkami, a te z taśm były darmową przystawką od szefa kuchni.  Hofman drążył temat taśm. Dopytywał, dlaczego rozbiły one władzę PO-PSL, a obecnej władzy PiS nie zaszkodziły nawet kontrowersyjne wypowiedzi Mateusza Morawieckiego z ujawnionego niedawno nagrania.   - Moim zdaniem to, co uruchomiło dynamikę porażki, to przegrane wybory prezydenckie. Taśmy działają, bo pokazują dystans między tym jak się komunikujemy prywatnie, a publicznie. Dziś wiemy, że po nagraniu kilkuset godzin rozmów najważniejszych ludzi w państwie nie wykryto ani jednego przestępstwa. W tym sensie są pomnikiem tego, jak uczciwą byliśmy ekipą. A dziś zła karma wraca – komentował Sikorski.  W dalszej części programu Sikorski i Hofman dyskutowali o roli służb specjalnych w nagraniach. Zdaniem byłego szefa MSZ służbom można czynić zarzut nie z tego, że nie wykryły nagrań, ale z tego, że sami ludzie służb pracowali na rzecz opozycji. – To ma swoją nazwę – mówił. Jaką? – chciał wiedzieć Hofman. - Jeżeli pracownicy służb specjalnych przyczyniają się do próby obalenia rządu, to chyba nie muszę dopowiadać? – odparł Sikorski. Prokuratura nie zbadała wątków zewnętrznych i politycznych całej sprawy. - Potwierdziła się stara rzymska zasada: zrobił ten, kto skorzystał - dodał
W środku Warszawy leży niemiecki pancernik z II wojny światowej? Jego części na pewno tak

W środku Warszawy leży niemiecki pancernik z II wojny światowej? Jego części na pewno tak

Gabinet Cieni
Czy nadal jesteś zwolennikiem zburzenia PałacuKultury? – zapytał Hofman Sikorskiego. Polityk PO przyznał, że dowiedział się, że Pałac byłoby niezwykle trudno zburzyć ze względu na jego konstrukcję, w tym – olbrzymie fundamenty. – W których na dodatek jest jeszcze zatopiony pocięty na kawałki niemiecki pancernik „Gneisenau” – dodał. Czy faktycznie w samym sercu Warszawy, pod PKiN, leży niemiecki pancernik z II wojny światowej? Jego części na pewno tak – wiadomo, że podczas budowy prowadzono badania nad bezpośrednim obciążeniem gruntu. W tym celu wpuszczano w 30-metrowej głębokości szyby stalowe płyty z „Gneisenau”, zatopionego u wejścia do portu w Gdyni, a potem rozebranego na części i wydobytego, by udrożnić port.   Hofman pytał też Sikorskiego, co łączy go z Antonim Macierewiczem. Nie jest tajemnicą, że tych dwóch polityków łączy głównie zapiekła nienawiść, ale były szef MON w rządzie Kaczyńskiego znalazł dla byłego podwładnego dobre słowa. Dokładnie dwa.   - Jest człowiekiem kulturalnym i pracowitym – stwierdził Sikorski. Po czym dodał: - Tylko bardzo szkodzi Polsce. Sposób, w jaki zlikwidował wywiad, był skandaliczny. Utrata łączności z agenturą, ujawnienie agentów, na to jest paragraf kodeksu karnego. To było skrajnie nieodpowiedzialne.
Trybunał Stanu dla Dudy? „To nieuniknione. Pytanie, czy Kaczyński uniknie odpowiedzialności”

Trybunał Stanu dla Dudy? „To nieuniknione. Pytanie, czy Kaczyński uniknie odpowiedzialności”

Wydanie: 23 października 2018
-Strzelałeś do komunistów w Afganistanie? – zapytał Adam Hofman. – Strzelałem – odparł Radosław Sikorski, który był gościem programu „Gabinet Cieni”. Tym mocnym akcentem rozpoczął się program, w którym były szef MSZ nie ukrywał, co myśli o obecnej władzy.- Wynik jest ciekawy w kontekście wyborów parlamentarnych. PiS z Kukizem dostali 38 proc. głosów, a Koalicja Obywatelska plus PSL plus SLD – 48 proc. To wystarcza nie tylko na sformowanie rządu, to wystarcza na Trybunał Stanu. Stąd nerwowość rzekomo zwycięskiego PiS – oceniał Sikorski. Hofman przypomniał, że za rządów PO było głosowanie nad Trybunałem Stanu dla Zbigniewa Ziobry i Jarosława Kaczyńskiego i Platformie nie udało się wówczas przepchnąć tego wniosku przez Sejm. Sikorski ocenił, że wówczas panowała „inna filozofia”. – Donald Tusk pozostawił człowieka opozycji, Mariusza Kamińskiego, jako szefa służb specjalnych, pokazując, że chce kontrolować też swoich. Dziś zaś jest potrzeba pokazania, że łamanie konstytucji nie może być bezkarne. - To co, Trybunał Stanu dla Dudy? – pytał Hofman.- Prezydent Duda stanął parę razy przed wyborem: czy być lojalnym wobec własnej przysięgi prezydenckiej, czy wobec prezesa. Podjął złe decyzje. Już wiemy, że niektóre były niezgodne z Konstytucją – odparł Sikorski. - To jest nieuniknione. Pytanie, czy prezes Kaczyński uniknie odpowiedzialności za sprawstwo kierownicze – dodał. – Jest zwykłym posłem – ripostował Hofman.  
Najbardziej spektakularna przegrana w wyborach. Zdecydował jeden głos

Najbardziej spektakularna przegrana w wyborach. Zdecydował jeden głos

Wiadomości
Zacięta walka o fotel wójta gminy Dalików. Zaledwie jednego głosu zabrakło Pawłowi Szymczakowi z PSL do zwycięstwa nad konkurentem, Radosławem Arkuszem z Komitetu Wyborczego Wyborców Porozumienie Radosława Arkusza. Przegrana boli, bo Szymczak zarządzał gminą przez ostatnie 20 lat. W rozmowie z WP opowiada o kulisach swojej porażki. Więcej w materiale wideo.
Strajkujący do prezesa LOT. "Musisz odejść"

Strajkujący do prezesa LOT. "Musisz odejść"

Wiadomości
Gorąco w siedzibie PLL LOT. Trwa szósty dzień strajku pracowników linii lotniczych. Protestujący domagają się odwołania prezesa LOT-u. Materiał otrzymaliśmy za pomocą platformy dziejesie.wp.pl. 
Sukces żony Borysa Budki. "Największy wynik w historii"

Sukces żony Borysa Budki. "Największy wynik w historii"

Tłit
Żona posła PO dostała się do gliwickiej rady miasta. - Podobno drugi wynik w mieście, startowała z II miejsca, ponad 2000 głosów - zdradził Budka w programie "Tłit". - Cieszę się, że mimo niesprawiedliwej często oceny zweryfikowali ją wyborcy. To największy wynik PO w Gliwicach w historii. Trzymam kciuki - dodał. 
Borys Budka o Patryku Jakim. Bezlitosny komentarz

Borys Budka o Patryku Jakim. Bezlitosny komentarz

Tłit
- Patryk Jaki próbował oszukać warszawiaków, udawać bezpartyjnego, otwartego. Warszawiacy nie dali się oszukać, nie lubią cwaniactwa. Czekałem kiedy przed II turą zapuka do nas na Wiejską i złoży deklarację do PO. Nie było czegoś takiego jak dobra kampania, tylko medialne show, na które warszawiacy nie dali się nabrać - stwierdził Borys Budka w programie "Tłit".
Borys Budka o wyborach: to, co działo się w publicznych mediach, woła o pomstę do nieba

Borys Budka o wyborach: to, co działo się w publicznych mediach, woła o pomstę do nieba

Tłit
- Tzw. telewizja publiczna była zmieniona w sztab wyborczy PiS i Jakiego. To, co działo się w publicznych mediach, woła o pomstę do nieba, powinno być przedmiotem refleksji. Na szczęście Polacy w zdecydowanej większości już nie kupują tej propagandy - mówił Borys Budka (PO) w programie "Tłit". Jak dodał, nie zdziwiłby się, gdyby wyciągnięto z szuflady ustawę medialną. - To grozi konfliktem z Amerykanami. Napięte relacje znowu się pogorszą - podkreślił Budka.