Wiosna sprzyja odchudzaniu, pojawiają się świeże warzywa a pogoda zachęca do aktywności fizycznej. Dlatego też ludzie częściej myślą o zrzuceniu nadprogramowych kilogramów, które zostały po zimie. Jak powinna wyglądać wiosenna dieta? Co zrobić, aby pozbyć się oponki? Na te pytania odpowiadają dietetyk Kamila Szczepaniak i piosenkarka i autorka IQuchnia, czyli jak inteligentnie jeść i pić Anna Jurksztowicz.