Choroby serca i układu krążenia występują często u ludzi, którzy codzienny stres łączą z niewielką ilością ruchu i często niezdrową dietą. Co ciekawe z chorobami tego typu nie mieli problemów rdzenni Eskimosi, a wszystko za sprawą odpowiedniej diety. Ryby, które dla Eskimosów stanowiły stały element pożywienia, zawierają dużo kwasów Omega-3, które korzystnie wpływają na serce. W jaki jeszcze sposób możemy dbać o nasz układ krążenia? Zobaczcie wideo.