programy
kategorie

Cenne właściwości mleka migdałowego

Wartości odżywcze migdałów są dobrze znane. Bogate m.in. w wapń i magnez pestki wspomagają nas również w walce z chorobami serca, zbyt wysokim cholesterolem i hamują proces starzenia. Czy o mleku migdałowym możemy powiedzieć, że jest tak samo zdrowe? Cóż, mleko nie jest aż tak wartościowe jak pestki, ale na pewno warto go używać. Nie zawiera laktozy, kazeiny, białek sojowych, więc jest dobre dla alergików. Nie zawiera cholesterolu. Mleko, tak jak pestki, są bogatym źródłem witaminy E, która spowalnia proces starzenia i pomaga w profilaktyce nowotworowej. Składniki w mleku dobrze też wpływają na wzrok, zęby, kości i pracę mózgu.

0
0
0
Podziel się
Komentarze (0)

Programy Wirtualnej Polski

KOMENTARZE
(0)