Styl życia

Białko czy żółtko? Już wiadomo, co jest lepsze dla zdrowia

Odpowiedź jest prosta: najlepiej jeść jako w całości. Pod względem żywieniowym to prawdziwe arcydzieło natury. Choć jeszcze niedawno sądzono, że jajka nie są najlepsze bo mają dużo cholesterolu, naukowcy obalili ten pogląd. Prawda o jajkach jest taka, że zawierają większość niezbędnych witamin i mikroelementów. Znajdziemy w nim witaminy A, E, D, K, B12 i kwas foliowy, a także potas, siarkę, fosfor i cynk. Najlepiej ugotować jajko na miękko lub półmiękko. Nie należy gotować go zbyt długo, bo traci składniki odżywcze. 

... więcej »

jajko, jedzenie, zdrowie, gotowanie 2:04

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

Wszystkie (19)
Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
0
~stary 2018-12-17 (19:42) 19 godzin i 35 minut temu

Jak słyszę od naukowców co jest niezdrowe to tracę wiarę w jakikolwiek rozsądek ludzi. Alkohol podobno jest taki niezdrowy a znam ludzi którzy pili regularnie przez większość życia i dożyli ponad 90 lat i umarli jak to mówią na starość. A inni podobno "porządni" bo nie pili ledwo 60-70 sięgają. Więc pytam : o co chodzi? Dlaczego raz się pisze powołując na naukowców, że coś niezdrowe , a za jakiś czas odwrotnie. Jaka jest wartość tych naukowców? ŻADNA

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
3
~kolec 2018-12-17 (13:37) 1 godzinę i 40 minut temu

nie każdy jest w stanie połknąć jajko w całości! :D

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
2
Zgadzam się z opinią
2
~kobyła 2018-12-17 (11:33) 3 godziny i 44 minut temu

ja to na kolację jem 18 jaj na twardo i tak mi najlepiej smakuje

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
1
Zgadzam się z opinią
0
~Olej 2018-12-17 (03:09) 12 godzin i 8 minut temu

Najwięcej białka ma żółtko :)

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
9
~toja 2018-12-15 (10:29) 4 godziny i 48 minut temu

Białko: 11 % czystego białka, żółtko: 18% czystego białka!

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Pokaż najnowsze odpowiedzi 1

Nie zgadzam się z opinią
5
Zgadzam się z opinią
9
~gleam 2018-12-15 (12:46) 2 godziny i 31 minut temu

wp to stan umysłu :P

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
1
Zgadzam się z opinią
17
~... 2018-12-15 (12:37) 2 godziny i 40 minut temu

Najzdrowsza skorupka...

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
8
~Jasper 2018-12-15 (09:14) 6 godzin i 3 minuty temu

Jak ten materiał ma sie do tytułu ?

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
4
Zgadzam się z opinią
9
~druyrt 2018-12-15 (06:01) 9 godzin i 16 minut temu

WP nawet jajek nas nauczy gotować. Bo od wieków robiliśmy to źle. OJEJ!!!

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
1
Zgadzam się z opinią
1
~ulka 2018-12-14 (22:34) 16 godzin i 43 minut temu

Żeby tylko nie było tak śmierdzące i ohydne :(

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
2
~Kamil 2018-12-14 (21:40) 17 godzin i 37 minut temu

jako w całości :)

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
4
Zgadzam się z opinią
4
~edek 2018-12-14 (20:20) 18 godzin i 57 minut temu

jajka na miękko - do zimnej wody i gotujemy 3 min od zagotowania wody, do wrzątku i gotujemy 5 min. po tym należy jajka schłodzić w zimnej wodzie.

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Pokaż najnowsze odpowiedzi 1

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
16
~Dziadek 2018-12-14 (20:50) 18 godzin i 27 minut temu

Nie pojmuję o co ten cały rwetes. To ze to cud natury to się zgadzam ale zeby zaraz gotować? Wystarczy normalna codzienna higiena osobista i tyle !

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
12
~Emeryt 2018-12-14 (19:04) 20 godzin i 13 minut temu

Ja jajka zawsze w ciepłej wodzie moczę .

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Pokaż najnowsze odpowiedzi 1

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
13
~Lolek 2018-12-14 (18:36) 20 godzin i 41 minut temu

Rany, to prawdziwa sensacja.

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Nie zgadzam się z opinią
0
Zgadzam się z opinią
8
~karl 2018-12-14 (17:41) 21 godzin i 36 minut temu

co to jest medycyna alternatywna , prosilbam o wyjasnienie

odpowiedz

zgłoś do moderacji

Zobacz także

Kolizja lodołamacza u wybrzeży Antarktydy

Kolizja lodołamacza u wybrzeży Antarktydy

Wiadomości
Chiński statek Xuelong uderzył w górę lodową na Morzu Amundsena. Na pokładzie znalazło się 400 m sześciennych lodu i śniegu o wadze aż 250 ton Nikt z załogi nie ucierpiał. Do wypadku doszło w trakcie 35. chińskiej wyprawy antarktycznej. Przyczyną kolizji były problemy z radarem, który nie odróżnił dużej bryły lodu od góry lodowej. Mimo wypadku, Chińczycy nie odwołali swojej wyprawy. Statek poddano kontroli technicznej.
Wyróżnienie dla Donalda Tuska. Ryszard Petru komentuje

Wyróżnienie dla Donalda Tuska. Ryszard Petru komentuje

Tłit
Szef Rady Europejskiej Donald Tusk znalazł się na liście "Global Thinkers" magazynu "Foreign Policy". - Takie rzeczy się zdarzają. Jakaś grupa osób uznała, że należy go na taką listę wpisać. I kropka. Nie robiłbym z tego polityki w Polsce. Tusk jest w Brukseli, a my w Polsce - komentował Ryszard Petru (Teraz!) w programie "Tłit". - W polskim parlamencie są takie osoby, a nie inne. I one się muszą dogadać. Tusk z zewnątrz nie pomoże. Robotę fizyczną trzeba wykonać tutaj. Z Brukseli można sugerować i doradzać - podkreślił.
Ryszard Petru oskarża PiS i Jarosława Kaczyńskiego

Ryszard Petru oskarża PiS i Jarosława Kaczyńskiego

Tłit
- PiS w pełni kontrolował moment rozpoczęcia obrad. Celowo dogadali się, by Kaczyńskiego nie było (...) Szef partii rządzącej powinien zabrać w tej sprawie głos, mógł to być głos wygaszający, spokojny - stwierdził Ryszard Petru (Teraz!) w programie "Tłit", komentując nieobecność prezesa PiS na minucie ciszy w Sejmie ku czci zamordowanego prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza. Pierwsze posiedzenie po tragedii odbyło się w ubiegłym tygodniu. - Kaczyński tchórzliwie się schował. Odezwie się, gdy tematy dominujące będą inne. Zakładam, że w ogóle tej zbrodni nie zauważył - kontynuował Petru. Oskarżył PiS o "język nienawiści, język agresji i brak symetrii". - Ci, którzy palą moją kukłę, są w porządku, śledztwo jest umarzane, a jakikolwiek sygnał o Kaczyńskim, że jest tchórzem, od razu trafia do prokuratury - podsumował Petru.
Burza po wpisie Stanisława Janeckiego. Ryszard Petru: niedopuszczalny tweet

Burza po wpisie Stanisława Janeckiego. Ryszard Petru: niedopuszczalny tweet

Tłit
"W trumnie już 11 mln, a teraz kurs na europarlament. Żałoba w rozkwicie" - napisał Stanisław Janecki, odnosząc się do zbiórki do wirtualnej puszki Pawła Adamowicza. - To niemoralne, żenujące, to jest jad. Takie tweety są niedopuszczalne. Ta osoba nie powinna być zapraszana do poważnych programów, nie powinna być cytowana - komentował Ryszard Petru (Teraz!) w programie "Tłit". Odniósł się również do krzyżówki w "Gazecie Polskiej", oczerniającej Jerzego Owsiaka. - To nie jest satyra, to walka polityczna, agresja, nienawiść i pogarda. Jeśli dla kogoś jest to śmieszne, to źle o nim świadczy. Jeżeli jest jakieś wydarzenie "GP", na które są zapraszani ważni politycy, to wszyscy gremialnie, łącznie z PiS-em, nie powinni przychodzić - stwierdził Petru.
Ryszard Petru o ochronie Jarosława Kaczyńskiego: to śmieszne

Ryszard Petru o ochronie Jarosława Kaczyńskiego: to śmieszne

Tłit
- Wiele razy prosiliśmy o ochronę przy większych zgromadzeniach. Ale trzeba liczyć na siebie i własne siły. Zawsze się bałem, że pojawi się jakiś wariat. W czasie kampanii rzucali w nas np. ciężkimi przedmiotami - parasol ochronny się przydawał. Praca polityka, który jest kontrowersyjny, wymaga dodatkowej ochrony. Ci, którzy mówią: "taka robota", nie mają świadomości - mówił Ryszard Petru (Teraz!) w programie "Tłit". Dopytywany o ochronę prezesa PiS, stwierdził: "Chodzi o skalę. On się odseparowuje od ludzi. To śmieszne". Odniósł się również do słów Adama Bielana, który w rozmowie z WP powiedział, że Kaczyński dostaje najwięcej pogróżek. - Skąd Bielan to wie? Mierzył? Co to za gadanie?! - ripostował Petru.
Wędrująca czarna dziura

Wędrująca czarna dziura

Wiadomości
Jest wielkości Jowisza i wędruje Drogą Mleczną. Czarne dziury są trudne do zlokalizowania, jednak Japończycy mają dowody na istnienie nowego obiektu średniej wielkości Jego odległość od centrum Drogi Mlecznej to ok. 26 tysięcy lat świetlnych. Astronomowie zauważyli dwie poruszające się spiralnie chmury gazu. Po tej obserwacji są niemal, że w ich centrum musi znajdować się czarna dziura, której masa może być 30 tysięcy razy większa od masy Słońca. Odkrycie jest szczególnie ważne, ponieważ oznacza, że naukowcy natknęli się na czarną dziurę o średniej masie. Do tej pory obiekty pośrednie były niezwykle trudne do zlokalizowania.
Nauczyciele nie wytrzymali. Masowo nie przychodzą do pracy

Nauczyciele nie wytrzymali. Masowo nie przychodzą do pracy

Wiadomości
Trwa akcja protestacyjna nauczycieli. W całej Polsce belfrzy biorą zwolnienia lekarskie. Efekt jest taki, że w wielu placówkach nie ma kto prowadzić zajęć lekcyjnych. Co gorsze, na razie nic nie wskazuje na to, żeby sytuacja w najbliższym czasie miała się poprawić. Kolejne rozmowy związkowców z minister edukacji, Anną Zalewską, nie przyniosły przełomu. Najbardziej odczuwają to gminy, takie jak choćby podwarszawski Piastów, które muszą stawić czoła "belferskiej grypie". 
Próbował sforsować bramę Pałacu Prezydenckiego. Zobacz nagranie

Próbował sforsować bramę Pałacu Prezydenckiego. Zobacz nagranie

Wiadomości
Nieznany mężczyzna uderzył w zaporę przed Pałacem Prezydenckim. Samochód, którym mężczyzna próbował wjechać, zatrzymał się na zapadni przed bramą Pałacu. Mężczyznę zatrzymali policjanci i Służba Ochrony Państwa.
Sztuczna inteligencja pomaga składać archeologiczne znaleziska

Sztuczna inteligencja pomaga składać archeologiczne znaleziska

Wiadomości
Bezcenne przedmioty, które możemy podziwiać w muzeach, archeolodzy często znajdują w kawałkach. Poukładanie ich jest nie lada wyzwaniem i może trwać nawet kilka lat, dlatego grupa izraelskich badaczy opracowała specjalny algorytm, który pomoże poskładać do kupy archeologiczne znaleziska. To trochę jak układanie puzzli. Sztuczna inteligencja potrafi przewidzieć, jak powinien wyglądać sąsiedni fragment. Na tej podstawie dopasowuje do siebie elementy układanki, w tym przypadku bizantyjskie freski i fragmenty wazy. Algorytm jest bardzo skuteczny. Myli się rzadko. Jedynie wtedy, gdy brakuje dużych fragmentów obrazu.