Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. W zależności od tego, co zjemy, może dać nam energię, nasycić na długi czas lub... zwiększyć naszą senność. A jak powinien wyglądać pierwszy posiłek seniora? Ma być słodki, a może wytrawny? Przygotowany na ciepło czy na zimno? Na te pytania odpowie dietetyk kliniczny Milena Nosek. Gość Pauliny Smaszcz-Kurzajewskiej przedstawi również przykładowy jadłospis dla osoby starszej.