O tym, że zawartość naszego talerza ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie nie trzeba nikogo przekonywać. Ze względów oczywistych odpowiednie zbilansowanie diety jest ważne zwłaszcza w przypadku osób starszych. Jakich składników nie może w niej zabraknąć? Które z produktów są szczególnie godne polecenia? Dietetyk kliniczny Milena Nosek w rozmowie z Pauliną Smaszcz-Kurzajewską rozwiewa wszystkie wątpliwości dotyczące zdrowego jadłospisu seniorów.